Нейробика – зарядка для вашего ума!

Чтобы проснуться утром и поддерживать фигуру в красивой форме, человек занимается аэробикой. Но зарядка нужна не только для тела, а еще и для мозга. Данная процедура разработана американским профессором Лоуренсом Катцом и имеет название нейробика. С ее помощью осуществляется организация пяти чувств человека уникальным и необычным методом.

Нейробика. Зарядка для ума

Читать далее

Притча «Принцесса в старых лохмотьях»

У короля и королевы была маленькая дочь. Она была очень красивой, умной, все предметы и уроки ей давались легко. И вот пришло время, когда принцессе необходимо было выходить замуж. Король разослал гонцов во все города королевства и объявил, что ее мужем станет тот, кто будет всю жизнь любить его дочь.

Притча принцесса в лохмотьях

Читать далее

Почему не стоит рассказывать о своих планах окружающим?

Мы часто строим планы на будущее, планируем, мечтаем и ждем с предвкушением, когда все произойдет. Но часто происходит все наоборот — наши цели и желания рушатся на глазах.  Известный антрепренер Дерек Сиверс рассказал поучительную лекцию о том, почему не стоит делиться своими планами на жизнь с окружающими вас людьми. Он собрал в зале множество слушателей и подтвердил на ней мудрое высказывание «Слово – серебро, а молчание — золото!».

Почему нельзя рассказывать о своих планах на жизнь?

Читать далее

Как развить стойкость характера?

Многие люди ведут себя совершенно по-разному в одной и той же ситуации. Когда на пороге возникают неприятности, одни будут сильно переживать, нервничать и долго себя ругать, что поступили именно так, а не по-другому, остальные же спокойно сделают выводы, успокоятся и продолжат идти вперед. Такое качество и считается стойкостью характера, позволяющее человеку быстро пережить, забыть неприятности и достигать в жизни своих поставленных целей и желаний.

Развиваем стойкость характера

Читать далее

Метод Пеннебейкера: как пережить кризисную ситуацию?

Практически у каждого человека наступает кризисный момент и он не знает, в каком направлении двигаться вперед. Мы не можем сосредоточиться на одном, и наши мысли кружат в голове, как стая ворон, мешая принять какое-либо решение. Такое состояние приводит одних людей к эмоциональному срыву, другие — начинают злоупотреблять алкоголем, а третьи — просто впадают в депрессию. Жизнь вокруг нас как будто останавливается, мы опускаем руки и стоим на месте, а в некоторых случаях можем начать и деградировать.

Как пережить кризисную ситуацию по методу Пеннебейкера

Читать далее

Причины низкой самооценки человека

Одной из самых первых и основных причин, почему человек де достигает успеха и поставленных целей – это низкая самооценка. Она действует на нас рядом негативных действий, которые разрушают нашу личность и отравляют жизнь. Статистика показывает, что люди с низкой самооценкой более склонны к алкоголизму, курению, перееданию, наркомании и игровой зависимости. Практически все эти личности страдают неврозами и депрессиями.

Причины низкой самооценки человека

Читать далее

Польза и вред граната для организма

В любое время года наш организм нуждается в витаминах. Кто-то идет в аптеку и покупает там специальный комплекс, ну а другие приобретают в магазинах и на рынках фрукты, в которых находится их большое количество. Зачастую мы выбираем лимоны, апельсины, бананы, яблоки и конечно же красный гранат, польза которого для организма просто бесценна. Этот восточный плод состоит из мелких зерен со сладким вкусом с небольшой кислинкой.

Чем полезен гранат

Читать далее

Как заработать деньги с помощью своего сайта?

В настоящее время есть люди, которые совершенно не ходят на работу, а сидят дома и зарабатывают с помощью интернета. Для многих это является большим нонсенсом. Если же детально рассмотреть эту тему, то способов финансовой прибыли в сети существует немало, и один из них – это собственный сайт. Естественно ваш заработок будет еще больше, если у вас он не один, а несколько. В этой статье мы расскажем, откуда берутся деньги с помощью такого способа заработка и дадим несколько полезных советов, чтобы ваш доход постепенно увеличивался.

заработок на сайте

Читать далее

Как научиться наслаждаться своей жизнью

С каждым днем наш мир становится все прекрасней и прекраснее, но многие из нас абсолютно не замечают происходящих изменений, ведь живут в быстром ритме. Мы стараемся все быстро сделать, чтобы достигнуть поставленных целей, ну а когда они сбываются, начинаем гнаться за новыми. Так мы и кружимся в водовороте жизни, причем создавая себе определенную зависимость.

Как научиться наслаждаться своей жизнью

Читать далее

Притча «Орел и великодушие»

Весной у орла и орлицы высоко в горах вылупились маленькие птенцы. Прошло немного времени, детеныши подросли и начали высовывать головы из гнезда. Они были потрясены окружающей их природой и смотрели на все удивленными глазами. В один из дней маленький орленок достаточно далеко вытянул свою голову и увидел внизу много летающих птиц.

Притча "Орел и великодушие"

Читать далее