Притча «Мудрость внутри тебя»

Добрый день. В притче про мудрость пойдет речь о том, что искать ее нужно внутри самого себя. То есть тот человек, который обладает гармонией в своей душе и получает настоящее удовлетворение от жизни, может считаться мудрым.

Читать далее

Польза пеших прогулок для здоровья

Каждый человек знает, что пешие прогулки очень полезны для здоровья. Но вот не все хотят их совершать. У одних нет времени, у других – сил и желания. Чтобы ваша прогулка доставила как можно больше пользы и хорошего настроения, необходимо использовать десять приемов, которыми мы с вами с радостью поделимся.

Читать далее

Ожирение – это норма или нет?

Несмотря на рост популярности фитнеса и здорового образа жизни, даже сейчас спортивное и накачанное тело считается ненормальным, как у девушек, так и у мужчин. Под норму больше подходит комплекция 100 килограмм веса для мужской половины при жире 40 процентов, и 65-70 килограмм для прекрасного пола, при таком же соотношении жира. Почему так происходит? Попробуем разобраться в этой проблеме.

Читать далее

15 законов победителей

Многие мечтают быть лидерами по жизни и добиваться поставленных целей, но не все этого достигают. Чтобы все ваши желания сбылись, необходимо придерживаться 15-ти несложных законов победителей.

Читать далее

Притча «Магазин мужей»

Одна девушка узнала, что в соседнем большом городе открылся новый магазин. В нем все женщины, разного возраста могут подобрать и приобрести себе мужа. Приехав в город и отыскав то, что ей необходимо, девушка увидела большое шестиэтажное здание. 

Читать далее

Эффективные идеи домашнего бизнеса

Каждый человек всегда стремится к большему, поэтому постоянно ищет различные пути, чтобы заработать еще больше денег, чем имеет. Многие уже понимают, чтобы такого достичь, необходимо заниматься собственным делом, а не работать на дядю. Самым простым является домашний бизнес. Человек сам контролирует время и продолжительность своей работы. Доход он получает в зависимости от своей активности.

Читать далее

5 правил молодости от Джейн Фонда

Обворожительная американская писательница, модель и актриса Джейн Фонда, в свои 76 лет может соперничать красотой с девушками и женщинами любого возраста. Ее красоте и утонченности завидуют очень многие, но чтобы добиться таких результатов, необходимо упорно трудиться над собой. Джейн с радостью поведала 5 основных правил, которые она соблюдает каждый день, чтобы продлить свою красоту и молодость.

Читать далее

Комплекс упражнений для растяжки спины и позвоночника

Здоровый позвоночник и гибкая спина являются базой для нашего здоровья. Особенно это актуально для тех людей, который работают в сидячем положении за компьютером и в офисе. Недостаток движения способствует появлению таких проблем, как остеохондроз и грыжи позвоночника. Упражнения для растяжки спины и позвоночника, приведенные в этой статье, позволят полностью избавиться от подобных проблем.

Читать далее

Притча «Любовь и Разлука»

 На берегу моря стояли рядом Любовь и Разлука. Они смотрели на красивых и молодых девушку и парня, которые сидели вместе и любовались закатом. Разлука внимательно на них посмотрела и сказала:

Правильное питание на работе: Основные принципы

Как только наступает утро, многие из нас быстро начинают собираться на работу. Умылись, оделись, но не успели позавтракать. Прибежали на работу и быстро сделали себе крепкий горячий кофе. Выпили его натощак, заели бутербродом или шоколадным батончиком и через время почувствовали усталость и раздражительность. Почему же так происходит?

Читать далее