Утренние пробежки зимой

Когда приходит зима и на градуснике снижается температура, многие люди начинают отказываться от привычных для них утренних пробежек. Однако прохладная и зимняя погода совершенно не является поводом исключить из жизни на время это полезное и оздоровительное занятие. Но следует учесть некоторые правила, без которых невозможно обойтись, ведь бег зимой имеет свои особенности и требует некоторой подготовки.

Утренние пробежки зимой

Читать далее

Как удачно встретить Новый 2018 год?

Все меньше и меньше времени остается, когда к нам в дом придет долгожданный праздник Новый год. Его любят как детишки, так и взрослые, ведь он приносит с собой много разного волшебства и подарков. Все мы верим, что с наступлением Нового года в нашей жизни произойдут положительные перемены, а благополучие и успех будут сопутствовать все время. Для этого лишь необходимо учесть некоторые советы, которые помогут вам не только поймать удачу за хвост, но еще и весело провести время в этот праздник.

Как удачно встретить Новый 2018 год собаки

Читать далее

Как правильно ставить цели?

«Поставил цель — Добейся! И точка!»

Достижение цели — как часто и в разных вариациях мы слышим эту фразу, она стала настолько заезженной в просторах интернета, что порою кажется, что уже все люди в мире должны научится ставить цели. На эту тему написано уже такое количество книг, сделано несметное количество тренингов, что порою тяжело разобраться где правда, а где ложь, трудно разобраться, как правильно ставить цели. А еще труднее понять, как же этих целей достигать.

как ставить цели

Читать далее

Польза и вред красной калины

Во многих дворах можно встретить большие ветвистые кустарники с гроздьями красной калины, которые символизирует любовь, благополучие и здоровье. Люди любят и ценят ее за неповторимый кисло-горьковатый вкус и целебные качества, но не все знают, что не только ягоды приносят пользу, а еще и листья, кора, веточки и цветы.

Польза и противопоказания калины красной для организма

Читать далее

Притча «Слезливая старуха»

Далеко на Юге в одном из королевств был расположен большой город. В нем жила одна грустная и невеселая женщина. Муж у нее умер, но было две дочери, которые вышли замуж. Одна девушка стала женой купца, торговавшего зонтиками, а другая вышла замуж за торговца лапшой. У каждой были дети свой дом и слуги, но старую даму все это не радовало.

Притча "Слезливая старушка"

Читать далее

Польза и вред морской капусты

На наших столах можно увидеть множество различных блюд, приготовленных из самых распространённых продуктов. Но мало кто употребляет в пищу морскую капусту — водоросль ламинарию. Ее богатый состав полезных веществ просто уникален, а большое количество необходимого для организма йода бесценно. Польза, которую получит человек от употребления морской капусты, огромна.

Польза и вред морской капусты для организма

Читать далее

Как развить самоуверенность?

Все мы знаем, что самоуверенные люди больше других добиваются высоких и положительных результатов в жизни. Но не все могут похвастаться высокой верой в себя и свои возможности. Чтобы добиться таких качеств, необходимо выработать в себе определенные качества и научиться некоторым правилам, которые помогут повысить и развить свою самоуверенность.

Как развить самоуверенность

Читать далее

Как правильно выполнять утреннюю зарядку

В этой статье мы попробуем разобраться с тем, для чего нужна утренняя зарядка и как правильно ее выполнять. Мы рассмотрим основные упражнения для того чтобы правильно начать  день и зарядиться энергией до самого вечера. Читать далее

Что мешает начать свое дело? Основные страхи

Многие из нас хотят открыть свое дело и завидуют тем, у кого бизнес процветает и приносит большой доход, но сами, почему то не решаются сделать такой шаг. Почему так происходит, ведь все хотят жить в достатке и богатстве? Самым первым ответом на этот вопрос является отсутствие начального капитала и нужных связей. Но статистика показывает, что существует большое количество людей, которые начали свой бизнес с самого нуля и без посторонней поддержки.

Страхи которые мешают открыть свое дело с нуля

Читать далее

Притча «В поисках идеала»

Мужчина всю жизнь прожил один, у него никогда не было жены, но всегда было много друзей. И вот лежа на смертном одре в возрасте восьмидесяти пяти лет, его окружили самые близкие товарищи, и один из них спросил:

притча в поисках идеала

Читать далее