Как быстро справиться с переутомлением?

Практически каждый день мы трудимся в поте лица и к вечеру просто валимся с ног. Проснувшись с утра, мы вновь спешим на работу и приступаем к поставленными задачам. Так происходит день за днем, наш организм не отдыхает, изнашивается и теряет силы. Через некоторое время вы почувствуете сильную усталость, слабость, раздраженность и желание ничего не делать. А все это потому, что ваш организм получил переутомление.

Как справиться с переутомлением

Читать далее

Основные ошибки в обращении с деньгами

В нашем мире практически каждый человек хочет иметь большое количество денег, чтобы исполнять все свои желания и мечты. Но мало иметь большие деньги в руках, необходимо уметь постоянно приумножать свои финансы и удачно их вкладывать. Многие люди, обладая крупной суммой на счету или в наличии, совершают ошибки в обращении с деньгами, которые приводят их к безденежью. Чтобы этого не случилось, следует избегать следующих пунктов.

Базовые ошибки в обращении с деньгами

Читать далее

«Теория рычагов» в психологии

Очень часто с нами происходит так, что в один момент мы можем резко поменять свое решение или отношение по поводу другого человека в противоположную сторону. Например: вам по каким-то причинам не нравится человек, вы просто испытываете к нему негативные эмоции. Определенный период вы избегаете с ним встречи и стараетесь держаться холодно и на расстоянии, если все же ваши дорожки пересеклись. Но в один из дней у вас происходит переворот мыслей, как будто в вашей голове переключился тумблер, и ваше отношение резко изменилось.

Теория рычагов

Читать далее

Как стать обаятельным и притягивать к себе людей

В нашем мире есть люди, наполненные бодростью, энергичностью, у них нет плохого настроения. Они практически всегда дружелюбны, жизнерадостны, милы и обаятельны и это притом, что не добились успеха в карьере, у них нет больших доходов, влиятельных знакомых, красивой и притягательной внешности. Даже те люди, которые в жизни всегда настроены скептически к окружающим, замечают, что тоже попадают под их магнетическое влияние. В этой статье пойдет речь о том, как стать обаятельным и научиться притягивать людей.

Как стать обаятельным человеком

Читать далее

Сладкий болгарский перец и его польза для организма человека

Сладкий перец украшает многие блюда на нашем столе. Его добавляют в различные салаты и супы, закуски и приправы, также его начиняют фаршем, запекают на гриле, консервируют на зиму и, конечно же, кушают в свежем виде. Этот овощ имеет желтый, красный и зеленый цвет, приятный запах и замечательный вкус. Каждая хозяйка приобретает его себе на кухню, ведь в нем много витаминов и полезных веществ для нашего организма. Польза этого овоща неоспорима, недаром его называют витаминной «бомбой».

Польза болгарского перца

Читать далее

Как начать действовать прямо сейчас?

Зачастую мы сами наносим себе вред, который потом тяжело исправить. Питаемся жирной и вредной пищей, употребляем алкоголь, курим, не занимаемся спортом, работаем на нелюбимой работе, общаемся с неприятными и негативными людьми, не интересуемся новинками и замыкаемся в себе. Практически каждый человек знает, что и как нужно исправить, и даже обращается к специалистам, имеет четкий план, но почему то, не предпринимает никаких действий по его реализации. В чем же причина этого?

Как начать действовать в жизни прямосейчас

Читать далее

11 интересных идей для дополнительного заработка

Иногда основная работа не дает возможности быстро воплотить в жизнь свои мечты и желания. Поэтому люди ищут дополнительный заработок, который не будет занимать большое количество времени и сил, ведь в конце рабочего дня их остается не так много.

Идеи дополнительного заработка дома

Читать далее

Что нужно есть после силовой тренировки?

Тема питания после тренировки часто поднимается в сайтах и на блогах, и является она довольно противоречивой. Одни эксперты считают, что нужно питаться по одной схеме, другие – по другой. Но вот интересно, что в обоих случаях может наблюдаться как положительный, так и отрицательный результат, который зависит от особенностей организма, режима силовых тренировок и ряда прочих моментов.

Что спортсмену нужно есть после тренировки

Читать далее

Как быстро успокоиться и не нервничать в стрессовой ситуации?

В жизни человека кроме счастливых и радостных моментов, бывают и те, которые выводят его из равновесия в считанные секунды. Перенапряжение и стрессы, вызванные такими ситуациями негативно сказываются на нашем настроении и здоровье, а особенно на психике. Если же работа нервной системы ухудшается, то у человека сразу же возникают хронические заболевания, которые впоследствии тяжело вылечить. Поэтому очень важно в стрессовой ситуации уметь быстро успокоиться и не нервничать. Существует способы, которые помогут вам оставаться спокойными и держать свои эмоции под контролем без лекарств.

Как успокоиться и не нервничать

Читать далее

Притча «Случайный горох»

Один мужчина странствовал по миру. Он был очень голоден и по пути увидел в одном саду зеленый горох. Поблизости никого не оказалось, и путник решил быстро нарвать немного спелых бобов. Он быстро набил себе полные карманы зеленых стручков и отправился дальше в путь. Шагая по дороге, он быстро жевал по одной веточке и совершенно не заметил, как один горох выпал у него из кармана.

Притча про случайный горох

Читать далее