Как бороться с бессонницей?

Сон приносит полноценный отдых, восстановление сил и наполняет человека жизненной энергией, поэтому, когда возникает бессонница, качество нашей жизни резко ухудшается. Утром мы чувствуем себя разбитыми, усталыми, раздраженными и совершенно не имеем никакого желания к любой работе.

Читать далее

Притча «Влюбленный парень и гордая красавица»

В небольшой деревне жил молодой парень, который был сильно влюблен в соседскую девушку неземной красоты. За ней бегали все юноши в округе, но девушка было гордой, и никого к себе не подпускала.

Читать далее

Как не бояться перемен в жизни?

Иногда наступают моменты, когда хочется кардинальных изменений в жизни. Это чувство возникает во время непрекращающихся неприятностей, ежедневной обыденности и рутины, невнимания со стороны близких людей и неудовлетворенности работой. Перемены очень полезны и необходимы в жизни каждого человека. Они могут возникнуть в любой период несмотря на то, готовы к ним или нет.

Читать далее

Как всегда сохранять душевное спокойствие?

У каждого человека в жизни случались конфликтные ситуации, без них прожить жизнь просто не удается. Предугадать, как все произойдет и как закончится, практически невозможно, но проконтролировать свою реакцию и усмирить свои негативные порывы нам подвластно. Нужно научиться всегда сохранять спокойствие и в этой статье разберем несколько эффективных приемов.

Читать далее

Как быстро добиться желаемого результата?

С самого детства мы начинаем мечтать и имеем массу желаний. Кто-то хочет стать успешным и знаменитым, кто-то приобрести машину, а кто-то объехать весь мир. С возрастом мы меняемся, наши желания и мечты тоже. Но бывает так, что человек упорно трудится с утра до ночи, а поставленных целей достичь не может. Почему же так происходит? Прежде чем понять, что необходимо предпринять для достижения ваших желаний, следует разобраться, что вам в этом мешает.

Читать далее

Притча «Две лягушки и кувшин»

В одном болоте жили две лягушки. Они были очень дружны между собой и часто проводили время вместе. Лягушки были разными по характеру: одна – озорная, смелая и сильная, другая же наоборот – трусиха и лентяйка.

Читать далее

10 правил, как за меньшее время успевать больше

Ежедневно мы планируем выполнить множество дел, но увы, не все получается сделать, так как мы хотим, ведь иногда просто не хватает свободного времени и сил. А все происходит потому что мы совершаем множество ненужных действий, которые нас отвлекают от задуманного. Чтобы это случалось как можно реже, следует придерживаться двух вещей: самодисциплины и организованности. С помощью этих черт характера и десяти несложных правил, вы сможете за меньшее время успевать больше.

Читать далее

Привычки, меняющие жизнь человека!

Для любого человека очень важно, когда в его доме царит порядок и уют, тогда он чувствует радость, комфорт и гармонию. Беспорядок же, наоборот, приводит к негативным мыслям, стрессам и раздражительности.

Читать далее

Почему у меня нет денег?

Многие люди часто задают себе один и тот же вопрос: «Почему у меня нет денег?» и стараются найти на него ответы в Яндексе и Гугле, в каких-либо других источниках и прочее. В этой статья я попробую дать свои личные варианты ответов, которые, по моему мнению, влияют на финансовое положение человека. Вы можете оспорить какой-либо из этих моментов в комментариях, буду только рад этому и приму эстафету.

Читать далее

Способы релаксации разума: 6 эффективных приемов

Ежедневно мы работаем много часов подряд и совершенно не задумываемся об умственном отдыхе, который так необходим для нашего организма. Интернет, телевидение, чтение и множество мыслей в несколько раз усложняют эту задачу. Заставить расслабить свой разум иногда намного сложнее, чем все тело, но все же возможно. Существуют масса различных техник и способы релаксации, которые помогут вам освободиться от всех мыслей и умственно отдохнуть.

Читать далее