Как научиться управлять своим временем?

Одним из самых важных ресурсов в жизни каждого человека является время. Оно — самое неоднозначное и быстро утекающее вещество, которое просто невозможно вернуть обратно. Большинство людей на всей планете задается вопросом: «Как же правильно распоряжаться своим временем, чтобы успевать развиваться, достигать своих целей?».

Как научиться управлять своим ввременем

В этой статье мы поделимся с вами советами, как научиться управлять своим временем и стать счастливым человеком в жизни.

10 правил тайм-менеджмента

  1. Один из самых важных советов как управлять своим временем – это записывать все свои планы на бумагу или в электронном виде. Даже если у вас феноменальная память, и вы все помните до мелочей, не поленитесь и зафиксируйте все свои идеи, желания и поставленные перед собой задачи. Запомните: Цель, которой нет на листе бумаге, не существует нигде.
  2. Возьмите себе за привычку в воскресенье выделять себе один час, для того чтобы составить план действий и дел на предстоящую неделю. Сделайте это в тишине и покое, чтобы вас никто не отвлекал и не мешал. Будьте уверены, что это не потраченное время зря, в будущем оно принесет вам много пользы.
  3. Каждый человек, чтобы быть энергичным и бодрым должен давать себе некоторое время для отдыха и восстановления сил. Найдите несколько часов в расписании для себя и обведите его красным карандашом. Вы можете просто посмотреть интересный фильм, почитать книгу, записаться на массаж или же просто спокойно провести время на диване.
  4. Не бойтесь отказывать другим в их просьбах. Научитесь смело говорить слово «нет». Если желания или действия другого человека вам не нравятся, то не стоит себя принуждать их делать, сразу же откажитесь. В противном случае вы, чтобы угодить другим, просто будете наносить вред собственным целям и планам. А зачем вам это нужно?
  5. Следующим важным советом как управлять своим временем, является понимание своих точных действий. Делайте свои шаги осознанно и правильно, не стоит выполнять лишних ненужных задач. Вы должны четко осознавать, что и для чего вы делаете, на что тратите свои жизненные ресурсы, в независимости от того, время это, деньги или же ваши силы.
  6. Ставьте четкие и корректные цели перед собой. На нашем сайте есть несколько статей по постановке целей, которые вам в этом помогут. Ставя перед собой особую задачу, запомните, что в вашей цели не должно быть отрицательных слов или фраз. К примеру: не быть ленивым, не злиться, не быть безработным и так далее. Лучше всего будет так: я все умею, я найду работу, я спокоен.
  7. Запишите на листке бумаги все свои вредные привычки, которые очень много отнимают у вас драгоценного времени. Даже самая простая сигарета, выкуренная вами за несколько минут, может сильно повлиять на ваш предстоящий день и соответствующие планы. Постарайтесь избавиться от вредных привычек или же просто найдите им замену, но с пользой для вас.
  8. Идеальных людей нет, запомните это. Не нужно так сильно напрягаться, чтобы потом переживать при выполнении своей работы. Постарайтесь ее сделать с первого раза на отлично, чтобы потом не переделывать и этого будет вполне достаточно.
  9. Не стоит загружать себя большим количеством дел на день. Специалисты рекомендуют записывать мелкие задачи в отдельный блокнот от важных, чтобы различать их степень. Если же их будет слишком много, вы будете о них думать, спешить и в итоге наделаете ошибок и придется начинать все сначала.
  10. Всегда хвалите себя за успешно выполненное большое дело. Это очень важно для вашей самооценки и мотивации. Так вы будете знать, что можете достичь не только этого уровня, но и выше. Будьте уверенны в себе и тогда любые поставленные задачи будут вам под силу.
Читайте также:  Тараканы в голове. 4 огромных тараканища!

Управлять своим временем просто, главное, иметь четко поставленную цели и выполнять конкретные действия, расписанные по пунктам. Заходите на наш сайт и занимайтесь саморазвитием вместе с Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *