Рубрика «Психология»

8 способов быстро поднять настроение

У многих из наc бывают такие моменты в жизни, когда не хочется никого видеть, ни с кем общаться, и даже такие обыденные вещи, как телевизор и компьютер раздражают до белого каления. А что тогда можно говорить о наших близких, которым приходится терпеть наше поведение. Как же быть в такой ситуации?

Что такое психология бедности и существует ли она?

В наше время все стремятся к достатку и благополучию. Но есть несколько психологических установок, которые напрочь блокируют у нас возможность достижения богатства. Как известно, богатство начинается у человека в голове, и от того, какими категориями он мыслит, зависит успех в деле достижения благосостояния.

Психологический процессинг для ремонта жизни

У каждого человека есть свои желания и цели, которых он стремится достичь. Но практика показывает, что не все добиваются поставленных задач, а многие люди постоянно живут в проблемах, долгах, не испытывают никакой радости от жизни, которая у них серая и бесперспективная. Эта статья для тех, кто уже отчаялся достичь желаемого, кто прилагает усилия для изменения …

10 вещей о которых нельзя беспокоиться

Список  вещей о которых нам нужно перестать беспокоиться и начать жить полноценной жизнью.  Следование этим правилам поможет изменить жизнь в лучшую сторону и сделать ее более продуктивной.

Как побороть апатию, что делать и как с ней жить?

Чтобы все успевать в жизни, бизнесе, работе, учебе, человеку приходится напрягаться физически и эмоционально, принимать во внимание обилие информации извне, общаться с огромным количеством разных людей. Все это приводит к психологическому выгоранию и появлению апатии. Периоды стресса часто сменяются промежутками, когда совершенно ничего хочется. Тогда очень важно взять себя в руки и побороть апатию.

Как человеку правильно выходить из депрессии?

С депрессией может столкнуться каждый человек, несмотря на свой образ жизни и вид деятельности. Это состояние крайне опасное, поэтому нужно обладать знаниями, как избавиться от данной проблемы. Выходить из депрессии нужно правильно, но многие совершают распространенные ошибки, которые могут привести к плохим последствиям.

10 правильных привычек успешных людей

Привычки успешных людей

Для того чтобы добиться успехов в различных областях жизни, нам необходимо выработать в себе правильные привычки. Привычка — это такое действие, которое мы выполняем автоматически, не задумываясь о способах реализации.

Как положительные и отрицательные эмоции влияют на здоровье человека

Влияние эмоций на здоровье

Каждый человек на протяжении дня испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции, оказывающие влияние на состояние его здоровья. Я по себе знаю, что когда сильно понервничаешь, часто начинает болеть голова, иногда появляются проблемы с желудком и прочее. А вот если произошло какое-либо событие, вызвавшее массу положительных эмоций, целей день отменное самочувствие и высокий уровень энергии.

7 упражнений для повышения самооценки

Что такое энергия денег?

Те люди, которые не любят себя, всегда труднее добиваются поставленных целей. У них наблюдается низкая самооценка, которая негативно сказывается на достижениях в жизни, карьере, спорте. Об этом могут свидетельствовать следующие мысли: «Меня никто не любит», «Я никому не нужен», «У меня недостаточно квалификации» и прочее. В этой статье приведем 7 простых упражнений, которые помогут повысить …

Стресс: 5 простых способов управления  

Как управлять стрессом

Каждый человек сталкивается в своей жизни со стрессом различного формата. Это могут быть проблемы на работе и учебе, неприятности в семье и прочее. При постоянном напряжении на протяжении длительного времени, мы можем получить серьезные проблемы со здоровьем – депрессию, упадок сил, органические заболевания. Хорошая новость – человек может предпринять определенные шаги, которые помогут управлять стрессом …