Как справиться с осенней депрессией?

Совсем скоро наступит осень, и это время очень любимо многими людьми. Но, к сожалению, в этот период вместе с бархатной листвой часто приходит депрессия. Поэтому нужно принимать меры и бороться с ней.

osennaya_depressiya Читать далее

Советы как защититься от энергетического вампира

Многие люди не верят в это, но даже учеными доказан тот факт, что энергетические вампиры на самом деле существуют. У них, конечно, нет больших клыков и они не имеют мертвецкий вид, как особи в фильмах ужасов. Энергетические вампиры — это люди, способные забирать энергию у другого человека. И нужно знать, как эффективно защититься от этого воздействия.

vamp Читать далее

Как стать стрессоустойчивым человеком?

Наша жизнь полна непредвиденных ситуаций, которые иногда серьезно выбивают человека из привычного ритма. Как следствие, возникает стресс, с которым многие безуспешно борются. Но его никогда не нужно бояться, а нужно учиться им управлять. Стресса не бывает только у мертвых, и контролируемые эмоции пойдут человеку только на пользу.

Как стать стрессоустойчивым человеком

Читать далее

Как эффективно избавиться от обиды?

Что такое человеческая обида? Это чувство присуще практически каждому, и оно сломало не одну жизнь или семью. Все люди обижаются, но кто-то больше, а кто-то меньше. Эта способность появляется в детстве и сопровождает нас всю жизнь. Поэтому необходимо знать, как эффективно избавляться от этого плохого эмоционального состояния.

Как эффективно избавиться от обиды? Читать далее

Как правильно отвечать на хамство посторонних людей?

Хамство можно встретить повсеместно: в общественном транспорте, в супермаркете, в больнице и других государственных учреждениях. Многие из читателей знакомы с ситуациями, когда в очереди им заявляли: «Ты куда лезешь идиот?», или в гос. учреждении грубили: «Закройте двери и ожидайте!».

Как правильно отвечать на хамство посторонних людей Читать далее

4 совета как забыть все плохое!

Приветствую всех моих читателей и подписчиков, и тех кто только решил присоединиться к большому числу людей, занимающихся саморазвитием и своим здоровьем. В этой статье пойдет речь о наших негативных воспоминаниях, которые иногда словно «снежный ком» преследуют нас. Будем учиться от них эффективно избавляться.

Как забыть все плохое в своей жизни

Читать далее

Где взять жизненную энергию и как ее не растратить?

Приветствую всех подписчиков и читателей «Tvoya-Life». Очень часто на людей нападает состояние какого-то ступора, когда ничего не хочется делать совершенно. Такое впечатление, что разрядились батарейки в организме. Это означает что нам не хватает жизненной энергии. Поэтому будем с этим бороться и заряжать наши аккумуляторы.

Где взять жизненную энергию и как ее не растратить Читать далее

Как перестать беспокоиться о мнении других людей

Приветствую всех читателей и подписчиков моего блога. Немного забросил с написанием статей, были на это обстоятельства. Но сейчас все изменилось, и, надеюсь, снова буду вас радовать новой полезной информацией. Хочу спросить: «Была ли когда-нибудь у вас в жизни такая ситуация, что вы отказывались от своих целей или планов, мотивируя это тем, что об этом подумают окружающие!?»

Как перестать беспокоиться о мнении других людей Читать далее

Как давать обещания самому себе!

В этой статье пойдет речь о том, как использовать в своем саморазвитии принцип обещаний, и как это влияет на наши действия в жизни. Этот принцип я стал использовать совершенно недавно, примерно пол года назад, и он уже помог мне во многих аспектах моей жизни.

Как давать обещания самому себе. Принцип обещаний Читать далее

Как стать смелым человеком?

Всем подписчикам и читателям «Tvoya-Life» привет. В этой сегодняшней статье я хочу затронуть такую тему как смелость. Что это вообще такое за понятие, и как развить в себе это качество.То, что смелость нужна при различных жизненных ситуациях, это и говорить не стоит. Например, смелость нам нужна для того, чтобы начать новое дело.

как стать смелым Читать далее