Как впустить изменения в свою жизнь?

По мере взросления каждый человек хочет стать лучше других, успешней и богаче. Желание внести перемены в свою жизнь является нормальным, но многие очень боятся выйти из своей привычной зоны комфорта и впустить изменения. Специалисты считают такие фобии и страхи вполне адекватными. Однако, одним людям удается их побороть и достичь желаемого, а вот другие, несмотря на свое большое желание, так и живут прежней жизнью, продолжая мечтать и хотеть.

Читать далее

Секреты счастливой семейной жизни

Как только молодые люди поженились и создали новую ячейку общества, то они стремятся сделать свой брак, как можно крепче и счастливей. Но семейная жизнь открывает для партнеров не только положительные стороны, а иногда и негативные, и вскоре начинаются ссоры, недопонимания, скандалы и обиды. Одни пары эти моменты переживают спокойно, а вот для некоторых брак после такого заканчивается разводом и расставанием.

Можно ли доверять людям или нет?

Можно ли доверять людям или не стоит? Кому вообще можно доверять, чтобы потом не разочароваться? Эти вопросы ежедневно мучают многих людей и не дают покоя. Этой темой заинтересованы специалисты, включая не только психологов, а еще и политологов, социологов и прочее.

Читать далее

Правила успешного общения, которые должен знать каждый!

Ни один человек не может прожить без успешного общения. Кому-то это дается с легкостью, а кому-то с большим трудом. Есть люди, с которыми всегда приятно вести беседу, они остроумны, веселы и добры, но есть и неразговорчивые, таких в обществе стараются избегать. Они постоянно скучают в одиночестве и от этого сильно страдают.

Читать далее

Как настроить себя на удачу?

Удача, как и невезение появляются в жизни каждого человека лишь потому, что мы сами это допускаем. Люди, которые хотят добиться успеха, но не верят в свои силы и в то ,что все может получиться, подсознательно настраивают себя на негатив и провал. По этой причине необходимо учиться настраивать себя на положительный конец, удачу и везение.

Читать далее

Как всегда сохранять душевное спокойствие?

У каждого человека в жизни случались конфликтные ситуации, без них прожить жизнь просто не удается. Предугадать, как все произойдет и как закончится, практически невозможно, но проконтролировать свою реакцию и усмирить свои негативные порывы нам подвластно. Нужно научиться всегда сохранять спокойствие и в этой статье разберем несколько эффективных приемов.

Читать далее

Способы релаксации разума: 6 эффективных приемов

Ежедневно мы работаем много часов подряд и совершенно не задумываемся об умственном отдыхе, который так необходим для нашего организма. Интернет, телевидение, чтение и множество мыслей в несколько раз усложняют эту задачу. Заставить расслабить свой разум иногда намного сложнее, чем все тело, но все же возможно. Существуют масса различных техник и способы релаксации, которые помогут вам освободиться от всех мыслей и умственно отдохнуть.

Читать далее

6 способов, как бороться с негативными мыслями

Многие из нас постоянно ведут диалог с собственным сознанием, вспоминая прошедшие события и придумывая, что будет в будущем. Одни моменты бывают счастливыми, другие же, наоборот, грустные и негативные, которые вызывают тревогу и беспокойство.

Читать далее

Как правильно выбрать свое окружение?

Каждый второй человек слышал знаменитую поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты». Наше окружение с самого детства влияет на наши убеждения, поведение и развитие. Часто мы повторяем ту же судьбу, которой живут наши родители, друзья, товарищи, лишь потому, что прислушиваемся к их советам и убеждениям.

Читать далее

5 советов, как сделать жизнь счастливой!

Все мы хотим сделать нашу жизнь счастливой, поэтому делаем для этого все возможное. Кто-то считает, что счастье кроется в красивом и большом доме, дорогой машине, престижной работе или модной одежде. Для всех это понятие трактуется по-разному, но очень часто мы его не замечаем, не ценим и в один момент можем потерять. Существует несколько моментов, которые помогут вам сделать жизнь счастливой.

Читать далее