Как научиться управлять своими страхами?

У каждого человека есть различные фобии, но наиболее часто встречающаяся – это беспричинный страх. Причем это относится к успешным, благополучным и адекватным личностям. Люди боятся чего-либо или кого-либо при отсутствии видимых причин для этого. У животных такой проблемы не существует – они испытывают страх только тогда, когда для этого есть прямое основание. Видят опасность, начинает выделяться адреналин, организм мобилизуется. В связи с этим, многих интересует вопрос, как самостоятельно научиться управлять страхами, чтобы они не имели власти над нами?

Управлять своими страхами

Читать далее

Как стать более привлекательным для окружающих?

C каждым такое бывало, что наблюдая за окружающими людьми, ваше внимание останавливалось на каком-либо одном человеке. Что привлекало вас в нем, было иногда просто не понять. Есть такие личности, которые абсолютно ничем не выделяются из толпы, но все равно притягивают к себе взор других людей. Глядя на них, можно сказать с уверенностью, что они счастливы и что жизнь к ним намного благосклонней, чем к другим. В такие моменты вам хотелось бы стать такими же как они, и этого можно достичь!

Как стать привлекательным

Читать далее

Как правильно просить о помощи?

Практически каждому человеку в какой-то момент необходима чья-либо помощь. Зачастую они обращаются к своим знакомым и родственникам. Одни соглашаются сразу, другие быстро отказывают. Естественно, такой результат просящих не устраивает и они даже иногда разрабатывают целый план, чтобы уговорить нужного человека им помочь. Конечно же, на просьбы иногда уходит много времени, и люди даже не задумываются, что их тактика может быть абсолютно неверной, что все нужно делать совершенно по-другому.

как правильно просить помощи

Читать далее

Сила человеческой мысли!

Нет ни одного человека на земле, который бы не замечал, что его мысли материальны. Мы убеждаемся в этом тогда, когда сбывалось именно то, о чем мы мечтали и думали. А ведь так оно и есть, специалисты в этой области подтвердили правоту одной знаменитой поговорки «Все наши мысли материализуются», и действуют как всемирный закон притяжения.

Сила человеческой мысли

Читать далее

Как пережить перемены в жизни?

В один прекрасный момент в жизни человека происходят кардинальные изменения. Но каждый из нас их воспринимает по-разному: кто-то со страхом, а кто-то с радостью и возбуждением. Боязнь перемен в жизни считается нормальным процессом, утверждают психологи. Они приносят  человеку не только плохие, но и хорошие моменты. Чтобы избежать различных проблем и стрессов, главное выбрать адекватный и правильный подход к жизненным переменам.

Как безболезненно пережить жизненные перемены

Читать далее

Как перестать ссориться по пустякам?

Ссоры происходят в любой семье, даже у той, которая кажется самой идеальной. Психологи утверждают, что это абсолютно нормально и иногда даже полезно, вот только это делать необходимо правильно, чтобы лучше понять друг друга. Но вот если из-за маленького недоразумения начинается буря, и такие события происходят все чаще, то вашей паре грозит расставание.

Как перестать ссориться по пустякам?

Читать далее

Все болезни от нервов или что такое психосоматика?

Многие люди слышали следующую известную и распространенную фразу: «Все болезни от нервов». Некоторые относятся к ней с иронией, считая, что все это выдумки, другие же серьезно верят, что заболевания происходят из наших мыслей. Правда находится где-то посередине, и мы попробует разобраться в том, что такое психосоматика. Все болезни от нервов или психосоматика

Читать далее

Как самостоятельно выйти из депрессии?

В нашем современном мире, мире бешеных скоростей и ужасного ритма редко на какого человека не нападала депрессия. Наверное каждому из нас знакомо это состояние полной апатии и нежелания заниматься нужным делом. Это батенька начало депрессии.

как выйти из депрессии самостоятельно

Читать далее

Как перестать ныть и жаловаться на жизнь?

У каждого возникают проблемы и неприятности, имеется неудовлетворение имеющейся ситуацией. Но одни все это быстро  решают и дальше идут к своим целям, а другие – начинают ныть и жаловаться на жизнь. Причем таких наблюдается подавляющее большинство. В этой статье рассмотрим, почему такое поведение неприемлемо, к чему оно может привести человека и как в корне изменить ситуацию, чтобы перестать жаловаться.

Перестать постоянно ныть и жаловаться

Читать далее

Правила жизни мудрого человека!

Мудрость не дается с рождения, она приходить со временем. Ее невозможно купить или позаимствовать, она приобретается методом проб и ошибок, мудрость приходит с тяжким трудом.  Существуют 15 основных правил мудрого человека, которые помогут и вам стать намного умнее и успешнее.

Правила жизни мудрых людей

Читать далее