Как забыть плохие воспоминания, причинившие боль?

В жизни каждого человека есть такие случаи, которые хочется забыть. Любое воспоминание приносит неимоверную боль. Конечно, со временем она притупляется, но человеку хочется окончательно забыть о плохом. Это можно сделать с помощью нескольких способов.

Как забыть плохие воспоминания, причинившие боль?

Читать далее

Методы борьбы с отрицательными эмоциями

В день человек может множество раз испытать положительные и отрицательные эмоции. Все это зависит от того, что его окружает и что на него влияет. Положительные эмоции приносят человеку только хорошее, а вот от негатива он начинает раздражаться и злиться. Все это приводит к стрессу, депрессии и пагубно влияет на физическое состояние. Чтобы этого избежать, следует применять несколько несложных методов.

Методы борьбы с отрицательными эмоциями Читать далее

5 правил, способных изменить отношение людей к вам

Не все люди могут понять поступки других людей, стать на их место и побывать в их шкуре. Но все же такие личности есть. Им не составит труда быть лидером в любой компании, и такие люди всегда достигают успеха. Конечно, добиться уважения и быть руководителем получается не сразу, но если выполнять несколько определенных правил, то можно достичь огромных результатов.

5 правил, способных изменить отношение людей к вам Читать далее

5 типов знакомых и друзей, которые тянут вниз

Древнегреческий драматург Эврипид когда-то сказал: «Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу — кто ты» Можно с легкостью взглянуть на людей, которые окружают человека и понять его самого. Очень многие друзья похожи друг на друга, ведь у них много общих интересов и увлечений. Но есть такие товарищи, которые очень сильно подавляют и тянут вниз.

5 типов знакомых и друзей, которые тянут вниз Читать далее

Как найти свою точку опоры в жизни?

Бывают такие моменты, когда в жизни все идет не так, как вы хотели. Это период изменений. Вокруг вас происходят не очень приятные события, которые негативно влияют на жизнь. Кажется, что удача от вас отвернулась: с любимым человеком ссоры каждый день, на работе все валиться с рук, начинает подводить здоровье, и вы чувствуете, что впадаете в депрессию. tochka oporu

Читать далее

Несколько помощников в борьбе с осенней хандрой

После жаркого и зеленого лета наступает пора золотой осени. Листья начинают желтеть и опадать, начинается дождливая и сырая погода. Многие люди приходят в уныние, а некоторых одолевает осенняя хандра. Но для того, чтобы побороть это чувство, следует выполнить несколько несложных правил.

Осенняя хандра, помощники в борьбе, как справиться

Читать далее

7 эффективных способов, которые позволят снять усталость

Хроническая усталость есть огромной проблемой для человека работоспособного возраста. Совершенно неважно, являетесь вы наемным работником или фрилансером, ведете свой бизнес или трудитесь на государственном предприятии – данное состояние может посетить каждого человека. Чтобы вернуть себе прежнюю энергию и стать продуктивным, следует знать несколько способов, как снять хроническую усталость.

ustal Читать далее

Почему отдых от детей — не выход?

Рано или поздно все устают, особенно когда дети начинают капризничать, плакать, а родители только пришли с работы. Самым главным желанием в эти моменты является спрятаться куда-нибудь, лишь бы не слышать этих криков. И родители бегут из дома в магазин, салон красоты или тренажерный зал.
Однако стоит задуматься, действительно ли это то, что требуется?

deti Читать далее

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Я считаю свою жизнь очень увлекательной и насыщенной.
Почему? Попробую объяснить. Вставив в уши наушники, включаю любимую музыку, сажусь в кресло на открытом балконе одиннадцатого этажа, поставив на колени ноутбук и наблюдая за окружающим меня пейзажем и куда-то бегущими людьми, занятыми своими делами. Я счастлива.

радость жизни, как изменить жизнь

Читать далее

Как человеку избавиться от навязчивых мыслей?

Нет ни одного человека, который бы не сталкивался с проблемой навязчивых мыслей в своей голове. Различные страхи, переживания и прочее постоянно крутятся в уме, мешая нормально жить и добиваться своих целей. Эта болезнь называется неврозом навязчивых мыслей, и от нее необходимо максимально быстро избавляться. Как человеку избавиться от навязчивых мыслей?

Читать далее