Как начать заниматься спортом?

Как заставить себя начать заниматься спортом?

Все люди хотят хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и быть здоровым и энергичным. Для того чтобы это стало возможным необходимо заниматься спортом.

Но для начала необходимо заставить себя хотя бы начать это делать.

Читать далее

Как правильно париться в бане. Польза бани для здоровья

Баня испокон веков является излюбленным увлечением славянского человека, так как с ее помощью лечилось множество болезней, люди посещали ее перед большими праздникам и прочее. В этой статье расскажем о том, как правильно париться в бане и о пользе ее для здоровья нашего организма.

Анекдот:

* * *
Пришли в баню мужики и  перед тем, как пойти парится помылись хорошо и пошли в парилку. Заходят в парилку, а там  холодно, и банщик сидит в тулупе одетый и в шапке. — Банщик,  ты че, где пар ?!
Банщик выдыхает облако пара: — Пожалуйста. Вот вам пар!

Читать далее

Какое человеку выбрать хобби для своего удовольствия?

В наше время мы все куда-то бежим сломя голову в попытках заработать денег, купить дом, машину, квартиру и так далее. Некоторым нравится то, чем они занимаются, и они с удовольствием делают свою работу, для других же их работа является настоящей каторгой.


Но если взять каждого человека в отдельности, то у всех есть такое занятие, которое по душе, то чем он занимается с удвоенной энергией, то, что его воодушевляет и придает сил. Читать далее