Рубрика «Здоровое питание»

Диета при гепатите С

Если у вас гепатит — не нужна специальная диета. Врачи рекомендуют состав диеты №5. Все, что нужно — это просто есть здоровую пищу, не иметь лишнего веса и избегать употребления алкоголя. При этом необходимо принимать эффективные лекарства. Врачи рекомендуют инновационные, доступные по цене индийские микстуры с входящими в них веществами: Софосбувир; Даклатасвир; Ледипасвир; Велпатасвир. Приобрести …

5 вещей, которые нельзя делать после еды

Доброго дня всем, кому интересна тема здорового питания. Все мы очень любим вкусно и сытно поесть, но не все из нас знают, что некоторые вещи после еды делать просто противопоказано! Многие после еды жалуются на плохие продукты или на то, что пища плохо приготовлена, если готовили не сами. Но на самом деле причина в привычках, …

Как правильно употреблять мед

Добрый день уважаемые читатели и подписчика «Tvoya-life». Сегодня я хочу затронуть своим вниманием такой полезный и очень вкусный продукт — всеми любимый мед! Ведь не зря миллионы пчелок трудятся на благо нашему здоровью.

Про ЗОЖ (здоровый образ жизни)

Давайте будем честными, многие люди среднего и пожилого возраста не очень хорошо относились к своему здоровью на протяжении всей своей жизни. Сейчас ситуация начинает немного меняться, в моду входит здоровый образ жизни, отказ от различных вредных привычек, но по-прежнему есть большой процент людей уже в молодом возрасте, которые не очень хорошо относятся к своему здоровью.

Соки: правда и мифы

Многие из нас не имеют возможности есть свежие, недавно собранные плоды на протяжении большей части года. Поэтому, чтобы восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, потребители выбирают фруктовые и ягодные соки, морсы, которые продаются в магазинах. Могут ли они в полной мере заменить свежие фрукты? Правильно ли говорить об их пользе для организма? Давайте разберемся.

4 простых способа поднять иммунитет

Добрый день читатели и подписчики блога «Tvoya-life». В этом году пока зима в большинстве регионов не радует нас морозами и снегом. Наблюдаются дожди и постоянная слякоть. Такая ситуация приводит к распространению вирусов, люди начинают чаще болеть. Поэтому актуален вопрос укрепления иммунитета.

9 признаков, что вы пьете недостаточно воды

Любой человек знает, что для хорошего самочувствия в течение дня необходимо выпивать определенное количество чистой воды (2-3 литра). Если это число меньше, вы пьете в основном чай или кофе, то здоровье может резко ухудшиться, что нельзя допускать. В этой статье рассмотрим симптомы и признаки обезвоживания, которые укажут на то, что мы пьем в течение дня …

Содержание витаминов в разных продуктах

Сейчас в аптеках и супермаркетах на прилавках находится огромное количество витаминов, выпущенных фармацевтической промышленностью. Но так ли они полезны для нашего организма? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом. 

Какие продукты являются натуральными жиросжигателями?

Жиросжигателем является продукт, который должен ускорять сжигание жира на теле человека. Все знают, что в магазинах спортивного питания можно приобрести порошки и капсулы,  помогающие организму избавляться от лишнего веса.

Как есть меньше сладкого?

Нужно есть меньше сладкого

Диетологи и специалисты все в один голос утверждают, что сахар – это продукт вроде наркотика, который приносит вред нашему организму. Если более тщательно изучить данный вопрос, то сахарный песок очень близок к гормону счастья.