Рубрика «Здоровое питание»

9 продуктов помогающих от депрессии!

Всем читателям моего блога привет! Сегодня выглянул в окошко рано утром когда проснулся, увидел светящееся солнышко и такая радость появилась в душе! Весна. Но выйдя на улицу, ощутив ледяной ветер, настроение сразу же упало. Появилась какая-то непонятная депрессия. Психологи говорят, что это нормально, и является сезонным переходным явлением. Поэтому будем с этим неприятным явлением пробовать …

8 причин не отказываться от утреннего завтрака

Сейчас очень многие люди живут просто в бешеном ритме жизни, и им не хватает времени и сил, чтобы не то что приготовить завтрак, а и банально попить чаю. Что мы теряем пропуская утренний завтрак, и какие очень веские причины есть для того, чтобы все-таки придерживаться этого?

13 продуктов полезных для нашего мозга.

У многих людей бывает такое состояние, когда голова совершенно отказывается работать, и не помогают никакие «перекуры» и многочисленные чашки кофе в перерывах. Но это совершенно неправильный подход к проблеме. Такие виды допинга совершенно бесполезны для нашего организма и могут принести нам только вред. Поэтому ниже мы приведем для вас список тех продуктов, употребление которых действительно …

6 продуктов замедляющих старение организма.

Ученые всего мира на продолжении своего существования пытались раскрыть секрет молодости, или найти средство чтобы подольше оставаться молодыми и красивыми. Но к большому сожалению так и не был открыт «эликсир молодости». Единственное, что может сделать человек, так это употреблять те продукты, которые позволят замедлить появление морщин и затормозят процесс старения организма.

6 мифов о пользе и вреде сала!

Добрый день уважаемые подписчики и читатели блога «Tvoya-Life». Сегодня после новогодних праздников я хочу немного поговорить на тему здорового питания. А конкретнее, обсудить такой вопрос, как мифы о пользе и вреде сала.

5 продуктов для поднятия иммунитета.

Продукты для повышения иммунитета

Добрый день всем читателям и подписчикам «Tvoya-Life» . Скажу честно, что в моей семье празднование Нового года было перебито. Нет, конечно Новый год- это подарки детям и радость общения с близкими. Но настроение все-таки омрачила обыкновенная простуда. Вся моя семья и я вместе с ними аккурат перед новым годом заболели.

5 советов как восстановиться после праздников!

Всем читателям моего блога привет.Хочу поздравить всех Вас с наступающими новогодними праздниками и пожелать Вам успехов в этом новом  2015 году. В этом посте хочу дать Вам 5 проверенных советов о том как восстанавливаться после праздников.

5 продуктов, которые выводят токсины из организма.

продукты выводящие токсины

Доброго всем дня. Сейчас, в век плохой экологии, наш организм постоянно загрязняется различными шлаками и токсинами, и их внешне вроде-бы не видно, но тем не менее они очень пагубно влияют на наш организм. Поэтому нам необходимо как-то его очищать. Ниже я приведу Вам список из 5 продуктов, которые эффективно выводят токсины из нашего организма.

10 Продуктов для долголетия.

Неплохое видео о действительно полезных продуктах: [vsw id=»5Y6oLjH8mz8″ source=»youtube» width=»500″ height=»400″ autoplay=»no»] Подписывайтесь на обновления блога и не пропустите много интересного: