Состав и польза редиса для организма

В начале и середине мая на рыночных прилавках появляется такой прекрасный овощ, как редис или в просторечье – редиска. Многие люди обожают это весеннее лакомство, польза которого для человеческого организма просто огромная. Редис считается таким себе «овощем на все лето», и его легко можно выращивать три раза за один сезон. Хотя наиболее его полезные свойства ценятся именно весной, когда нам так не хватает витаминов и минералов после длительной зимы.

Состав и польза редиса для организма Читать далее

Разнообразие и польза растительных масел

Большинство хозяюшек, при приготовлении кулинарных шедевров, пользуются лишь двумя видами растительного масла: подсолнечным и оливковым. На самом деле их существует намного больше и в пищу желательно добавлять около семи разновидностей масла.

masla Читать далее

Как бороться с весенним авитаминозом?

Весна чудесная пора. Солнышко начинает согревать, все зеленеет, птички поют. Хочется больше времени проводить под теплым весенним солнышком. Появляется желание что-то делать, но вот сил на это не всегда хватает. После тяжелых зимних деньков наш организм истощен и не разделяет нашего позитивного настроя.

vitamini

Читать далее

Польза зеленых коктейлей для организма

Каждый человек на земле стремится быть красивым и стройным. В этом помогает здоровый образ жизни, физические упражнения и самое основное — правильное питание. Для достижения этой цели мужчины и женщины стали употреблять в пищу зеленые коктейли. Какая польза этих напитков для человеческого организма, знают только те люди, которые пьют их регулярно.

zeleniy kokteil Читать далее

Какие продукты являются натуральными жиросжигателями?

Жиросжигателем является продукт, который должен ускорять сжигание жира на теле человека. Все знают, что в магазинах спортивного питания можно приобрести порошки и капсулы,  помогающие организму избавляться от лишнего веса.

Какие продукты являются натуральными жиросжигателями?

Читать далее

10 причин для употребления яблок. Их польза для организма!

Существует огромное количество продуктов, которые приносят огромную пользу для организма человека. Одну из лидирующих позиций в этом занимают яблоки. В Англии даже существует следующая поговорка: «Съедайте по несколько яблок в день, и ваш врач гарантировано останется безработным». В чем именно заключается их польза для организма, пойдет речь в этой статье. Некоторые факты многим не знакомы, поэтому настоятельно рекомендую читать дальше.

Польза яблок для организма человека. 10 причин употреблять их в пищу. Читать далее

6 рецептов, которые помогут вывести из организма все ненужное!

Организм человека со временем накапливает множество токсинов и шлаков, которые не дают возможность чувствовать себя легко и непринужденно. Они скапливаются в кишечнике, желудке и прямой кишке и очень плохо влияют на наше самочувствие. Хорошей новостью является то, что существуют простые методы и рецепты, которые помогут вывести из организма все эти вредные вещества!

6 рецептов, которые помогут вывести из организма все ненужное! Читать далее

Продукты питания как причина депрессии

Осенью и зимой у многих женщин и мужчин начинается депрессия, но бывает и так, что все зависит не только от погоды.  Утром, просыпаясь и видя, что за окном светит солнце, вы чувствуете разбитость и усталость. В чем проблема вы не понимаете? А проблема может быть очень простой – продукты, которые вы употребляете. Некоторые из них могут влиять на здоровье и ваше настроение. Сначала зачастит плохое настроение, а потом и вовсе появится депрессия.

Продукты питания как причина депрессии

Читать далее

Как вырастить зелень на подоконнике зимой

Сейчас мы переживаем пик заболеваемости ОРВИ и гриппа, и в этот период, как никогда, актуален вопрос насыщения организма витаминами. Недавно уже была на сайте статья о том, где взять витамины зимой, а сейчас вы узнаете, как можно их самостоятельно получить в домашних условиях. Этот материал расскажет о том, как вырастить зелень на подоконнике!

zelen Читать далее

10 природных антибиотиков. Профилактика заболеваний

Когда мы начинаем болеть, в первую очередь, мы обращаемся к доктору. А если у вас диагноз – бактериальная инфекция, врач выпишет прием антибиотиков. Но все эти лекарства обладают не только полезным, но и вредным действием.

antibiotik 10 природных антибиотиков. Профилактика заболеваний

Читать далее