8 причин не отказываться от утреннего завтрака

Сейчас очень многие люди живут просто в бешеном ритме жизни, и им не хватает времени и сил, чтобы не то что приготовить завтрак, а и банально попить чаю. Что мы теряем пропуская утренний завтрак, и какие очень веские причины есть для того, чтобы все-таки придерживаться этого?

10 причин не отказываться от утреннего завтрака Читать далее

13 продуктов полезных для нашего мозга.

У многих людей бывает такое состояние, когда голова совершенно отказывается работать, и не помогают никакие «перекуры» и многочисленные чашки кофе в перерывах. Но это совершенно неправильный подход к проблеме.

13 продуктов полезных для нашего с вами мозгаТакие виды допинга совершенно бесполезны для нашего организма и могут принести нам только вред. Поэтому ниже мы приведем для вас список тех продуктов, употребление которых действительно поможет стимулировать наша мозговую активность.

Читать далее

6 продуктов замедляющих старение организма.

Ученые всего мира на продолжении своего существования пытались раскрыть секрет молодости, или найти средство чтобы подольше оставаться молодыми и красивыми. Но к большому сожалению так и не был открыт «эликсир молодости». Единственное, что может сделать человек, так это употреблять те продукты, которые позволят замедлить появление морщин и затормозят процесс старения организма.

продукты замедляющие старение организма Читать далее

6 мифов о пользе и вреде сала!

Добрый день уважаемые подписчики и читатели блога «Tvoya-Life». Сегодня после новогодних праздников я хочу немного поговорить на тему здорового питания. А конкретнее, обсудить такой вопрос, как мифы о пользе и вреде сала.

Польза и вред сала Читать далее

5 продуктов для поднятия иммунитета.

Добрый день всем читателям и подписчикам «Tvoya-Life» . Скажу честно, что в моей семье празднование Нового года было перебито. Нет, конечно Новый год- это подарки детям и радость общения с близкими. Но настроение все-таки омрачила обыкновенная простуда. Вся моя семья и я вместе с ними аккурат перед новым годом заболели.

Продукты для поднятия иммунитета Читать далее

5 советов как восстановиться после праздников!

Всем читателям моего блога привет.Хочу поздравить всех Вас с наступающими новогодними праздниками и пожелать Вам успехов в этом новом  2015 году. В этом посте хочу дать Вам 5 проверенных советов о том как восстанавливаться после праздников.

как восстановиться после праздников

Читать далее

5 продуктов, которые выводят токсины из организма.

Доброго всем дня. Сейчас, в век плохой экологии, наш организм постоянно загрязняется различными шлаками и токсинами, и их внешне вроде-бы не видно, но тем не менее они очень пагубно влияют на наш организм. Поэтому нам необходимо как-то его очищать.

продукты выводящие токсины

Ниже я приведу Вам список из 5 продуктов, которые эффективно выводят токсины из нашего организма.

Читать далее

10 Продуктов для долголетия.

Неплохое видео о действительно полезных продуктах:

Подписывайтесь на обновления блога и не пропустите много интересного:

5 вещей которые нельзя делать после еды!

Доброго дня всем кому интересна тема здорового питания.

Все мы очень любим вкусно и сытно поесть,но не все из нас знают, что некоторые вещи после еды делать просто противопоказано!

что нельзя делать после едыМногие после еды жалуются на плохие продукты или на то что пища плохо приготовлена, если готовили не сами. Но на самом деле причина в привычках, которые нас губят.

Читать далее

Как правильно употреблять мед!

Добрый день уважаемые читатели и подписчика сайта «Tvoya-life» . Сегодня я хочу затронуть своим вниманием такой полезный и очень вкусный продукт как всеми любимый мед!Ведь не зря миллионы пчелок трудятся на благо нам и нашему здоровью.

как правильно употреблять мед Читать далее