5 вещей которые нельзя делать после еды!

Доброго дня всем кому интересна тема здорового питания.

Все мы очень любим вкусно и сытно поесть,но не все из нас знают, что некоторые вещи после еды делать просто противопоказано!

Многие после еды жалуются на плохие продукты или на то что пища плохо приготовлена, если готовили не сами. Но на самом деле причина в привычках, которые нас губят.

Читать далее

Как правильно употреблять мед!

Добрый день уважаемые читатели и подписчика сайта «Tvoya-life» . Сегодня я хочу затронуть своим вниманием такой полезный и очень вкусный продукт как всеми любимый мед!Ведь не зря миллионы пчелок трудятся на благо нам и нашему здоровью.

Читать далее

10 правил питания.

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-Life».От того как мы питаемся зависит наше самочувствие в течении целого дня,поэтому при еде нам необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Читать далее

Польза зеленого чая для организма человека

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-Life». Сегодня хочу поговорить  о таком замечательном и полезном напитке, как зеленый чай. Его польза была известна с давних времен, и он способен значительно улучшить наше здоровье.

Читать далее

Как поднять иммунитет?

4 простых способа поднять иммунитет

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-life». Прошла зима и наступила всеми так долгожданная весна. Мы потихоньку начинаем снимать с себя теплую одежду и все больше находиться на улице. Но как раз сейчас погода очень обманчива.

Как раз сейчас на начало весны приходиться вторая волна болезней.

Читать далее

О вреде алкоголя.

15  фактов об алкоголе которые заставят тебя задуматься.

Все мы знаем о вреде алкоголя , об этом очень много написано в книжках и в интернете. Добавлю ниже кое-что новенькое.

Читать далее

Содержание витаминов в продуктах.

Содержание витаминов в продуктах.

Сейчас в аптеках и супермаркетах на прилавках находиться огромное количество витаминов выпущенных фармацевтической промышленностью.

Но так ли они полезны для нашего организма? Давайте попробуем разобраться с этим.

Читать далее