30 полезных советов для всех областей жизни!

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-life». Знаю конечно , что давать советы это дело неблагодарное и гиблое, но тем не менее все-же сделаю это. Так как эти советы мне действительно помогли в жизни , и надеюсь что они также будут полезны и вам.

полезные советы

Итак полезные советы:

 Советы для вашего здоровья:

  1. Выпивайте в день как минимум 2 литра воды, ведь вода является естественным антиоксидантом и выводит из организма всю дрянь.
  2. Принимайте в пищу больше продуктов которые содержат витамины и являются натуральными , и старайтесь ограничивать употребление фаст-фуда и полуфабрикатов.
  3. Есть такая поговорка: »Завтракайте как король, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. » На ужин должна быть легкая пища богатая витаминами.
  4. Спите как минимум семь часов , и главное правило-»Засыпайте сегодня-а просыпайтесь завтра».
  5. Приучите себя выполнять утреннюю зарядку-и вы увидите насколько все изменится.
  6. Старайтесь как можно больше передвигаться пешком, а особенно исключите лифты из вашей жизни.
  7. Пейте зеленый чай.
  8. Старайтесь меньше нервничать , а особенно по пустякам , ведь нервные клетки не восстанавливаются, что может в свою очередь привести к депрессии.
  9. Найдите для себя какое-нибудь спортивное хобби и хотя-бы раз в неделя уделите ему внимание.

Полезные советы для общения с другими людьми:

  1. Чаще общайтесь и звоните своим родным и близким. Поверьте они будут вам очень благодарны и ответят вам взаимностью.
  2. Прощайте людей, даже если они вас очень сильно обидели-прощайте за все и всех. От этого станет легче в первую очередь вам.
  3. Одарите своей улыбкой по крайней мере 2 посторонних людей в день.Таким образом вы сами себе поднимите настроение.
  4. Не обращайте внимание на мнение недоброжелателей-всем не угодишь.
  5. Когда вы заболеете , не дай бог конечно -работа не позаботиться о вас , а ваши друзья-да. Всегда оставайтесь на связи с настоящими друзьями!
  6. Каждый день делайте хотя-бы одно хорошее дело для других людей.
  7. Всегда держите слово-»Репутацию потерять  можно за один день, а на то что-бы восстановить могут уйти годы»
  8. Старайтесь чаще бывать в обществе людей кому за 60 и кому еще нет 6 лет. Первые передадут вам частицу опыта, а вторые научат радоваться мелочам!

Советы для развития вашей личности:

  1. Не стоит слишком строго осуждать себя , все течет , все меняется — все делается к лучшему.
  2. Никогда  не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей . Вы не знаете, что они пережили и не знаете какой  путь они прошли в этой жизни.
  3. Никто не в ответе за ваше счастье , кроме вас самих. Если хочешь быть счастливым -будь им.
  4. Забудьте проблемы из прошлой жизни. Не указывайте вашему любимому человеку на ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее .
  5. Больше смейтесь и больше улыбайтесь-не будьте букой.
  6. Никогда  не сплетничайте-так вы растрачиваете вашу энергию.
  7. Почаще мечтайте , даже когда вы чем-то заняты- мысли имеют свойство материализоваться .
  8. Никогда не сдавайтесь-запомните НИКОГДА!

Просто полезные советы для жизни:

  1. Избавляйтесь  от хлама-всего ненужного и не приносящего в вашу жизнь радость. Освободите место для радости и новизны.
  2. Какова бы ни была ситуация-хорошая или плохая, она измениться. А в какую сторону -зависит только от вас!
  3.  Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. Движение-это жизнь!
  4.  Помните , что после черной полосы всегда наступает белая полоса.Лучшее впереди!
  5.  Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

Я надеюсь что эти действительно полезные советы будут вам в пользу.

Спасибо и Удачи!

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>