5 советов как стать оптимистом.

Добрый день всем читателям и подписчикам блога Tvoya-Life. В мире существует два типа людей, это оптимисты и пессимисты. Давно замечено, что оптимисты двигаются по жизни гораздо легче, чем их противоположности. И постоянное негативное мышление, которое свойственно пессимистам может сыграть с человеком плохую шутку.

5 советов как стать оптимистомПоэтому становимся оптимистами.

Чем оптимист отличается от пессимиста? Рассмотрим это на примере бизнеса. Если оптимист задумал начать какое-то новое дело, он будет строить оптимистические прогнозы развития ситуации. И при правильном подходу к делу, у него гораздо больше шансов добиться успеха, чем у пессимистически настроенного человека.

Пессимист будет искать во всем негатив, и даже если осмелится начать дело, то при малейших трудностях бросит это занятие. И будет говорить всем о том, что он так и думал.

Мысли материальны, и это было доказано даже учеными, поэтому с ними необходимо быть очень осторожными. Гоните прочь негативные мысли.

Так все-таки, как нам стать оптимистом?

Рассмотрим приведенные ниже советы, тем более, что многие психологи рекомендуют эти советы:

1 Нужно себя запрограммировать.

Человека в течении всей жизни кто-то программирует. И скажем честно, что не всегда эта программа положительна и правильна. В школе нам говорили одно, родители твердят другое, а телевизор и знакомые третье.

Некоторые люди неосознанно, и таких большинство, впитывают в себя негативные установки и программы. Другие люди могут осознанно настраивать свой «главный компьютер», но по статистике таких всего около 5 процентов.

Для того, чтобы стать оптимистом нам нужно просто перестать общаться с негативно настроенными людьми и убрать из своей жизни негативные источники информации. А если ваш мозг уже переполнен негативом, то Вам должно помочь произнесение вслух положительных аффирмаций. 

Придумайте их лично для себя и произносите вслух как минимум 50 раз в день.

2 Общайтесь только с позитивными людьми.

Найдите таких людей, и постарайтесь с ними подружиться. Проводите больше времени в их компании, и вы не заметите, что через некоторое время вы сами превратитесь в оптимиста. Найдите себе наставника обладающего качествами успешных и позитивных людей. Вы очень многому сможете у него научиться.

3 Правило 200 улыбок.

Как бы трудно не было Вам, постарайтесь за день улыбнуться 200 раз. Разницы нет, будет ли это улыбка для прохожих, или просто улыбка самому себе в зеркало, главное улыбайтесь.

Даже доказано медиками, что улыбка позволяет организму вырабатывать большее количество гормона счастья «серотонина», который положительно влияет на наш оптимизм и помогает предотвратить депрессию.

4 Сделайте себе девизом в жизни фразу: «Никогда не сдаваться!»

При достижении поставленных перед нами целей, на пути нам встречается огромное количество проблем и преград. Постарайтесь не опускать никогда руки, и все эти препятствия воспринимать как ступеньки на пути к успеху.  Запомните, это только проверка того насколько для вас ценными являются ваши цели.

5 Смотрите мотивирующие и позитивные фильмы, читайте позитивные книги, посещайте тренинги.

Постоянно и ежедневно занимайтесь своим саморазвитием, смотрите сильные фильмы про успех, которые основаны на реальных событиях, посещайте тренинги по личностному росту и тогда ваша жизнь начнет меняться на лучшее и засияет новыми яркими красками.

Подписывайтесь на обновления блога и давайте вместе будем становиться позитивными и оптимистичными людьми:

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>