Что делать и как быть, если стало скучно жить?

Тебя стала постоянно одолевать скука, в независимости, где ты находишься — на работе, дома, на прогулке и даже с близкими товарищами на тусовке. Ежедневно одна и та же рутина, а сил что-то изменить просто нет. Такое настроение приводит к тому, что иногда просто хочется завыть. Скучно становится жить еще и от того, что все уже приелось, а о новых ощущениях и ты абсолютно позабыл. Разные развлечения тоже не приносят никакого удовольствия, а наоборот становятся утомительными. С такими ощущения необходимо что-то срочно делать.

Сделайте свою жизнь ярче

Чтобы перестать скучать, нужно начать делать все не так как обычно, делайте все по своим правилам, а не по чужим.

Изменитесь

Сюда входит полностью ваш образ и манеры. Сделайте оригинальную прическу или стрижку, покрасьте волосы в цвет, в который раньше бы никогда не рискнули это сделать. Смените свой стиль одежды, одевайте не то, что прописывает мода, а то что нравится именно вам.

Научитесь импровизировать

Если вы постоянно ходите на работу по одному и тому же маршруту, то лучше всего найти другой и пройтись по нему, а вдруг вы увидите много интересного. В выходные займитесь не тем, что делаете обычно: посетите интересный квест, сходите в боулинг или же отправьтесь на конеферму, а вдруг вам понравится езда на лошадях. Если раньше вы всегда отдыхали с друзьями, то просто побудьте в одиночестве или вдвоем с любимым человеком.

Экспериментируйте

Не стоит останавливать на одном, начните экспериментировать. Приготовьте блюдо, которое еще ни разу не пробовали, но давно хотели. Сварите суп не по строгому рецепту вашей кулинарной книги,  а добавьте в него необычный ингредиент. Простой ежедневный ужин сервируйте как в праздники, с красивой скатертью и салфетками, ешьте и пейте из новой посуды, а не той, которой пользуетесь постоянно.

Не сдерживайте своих чувств и эмоций

Одним советом, что делать и как быть, если стало скучно жить – это выпускать эмоции наружу. Делайте это тогда, когда вам особенно скучно. Дайте волю своим чувствам: хочется поплакать – плачьте, хочется прыгать и кричать – вперед, хочется подурачиться – все в ваших руках. Отпускайте себя хотя бы на один час, и  вы почувствуете прилив жизненных сил и энергии.

Научитесь быть собой

Не стоит выполнять все то, что навязывает нам общество, будьте сами собой. Оберегайте свои ценности, а не чужие. Помните, что каждый человек уникален, и такого как вы больше нет в мире. Нельзя стараться быть похожим на кого-либо, так вы медленно убиваете в себе свою личность.

Если стало скучно жить, полюбите себя

Если человек не любит себя, то и жизнь его будет пустой и унылой. Очень важно научиться ценить себя и принимать таким, каким вы есть, со всеми своими достоинствами и негативными качествами.

Цените каждый свой день

Наша жизнь очень коротка, а хочется успеть выполнить многое. Не оставляйте свою жизнь на потом, живите именно сейчас в этот день и в этот час. Если вы хотите чего либо, то постарайтесь этого добиться как можно раньше и необходимо начинать именно в эту минуту. Оглянитесь вокруг, мир прекрасен своей красотой. Радуйтесь новому солнечному дню, поющим птицам за окном, легкому поцелую любимого человека и крепким объятьям вашего маленького ребенка. Ведь в любой момент вы можете всего этого лишиться.

Радуйтесь каждой мелочи

Что делать если стало скучно жить – осмотритесь вокруг. Взгляните как пробивается маленький росток из под черной земли, как птенец учится летать, как бабочка кружится над цветком. Радуйтесь каждой своей победе, даже самой незначительной. Не стоит огорчаться поражениям, извлекайте из них уроки и в следующий раз у вас все получится, так как вы хотите.

Занимайтесь саморазвитием вместе с сайтом Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *