Как повысить самооценку.10 способов.

В сегодняшней статье я хочу раскрыть тему высокой самооценки человека.Что такое высокая самооценка человека, и чем она отличается от излишней самоуверенности в себе. Рассмотрим 10 работающих способов способных повысить вашу самооценку и стать увереннее в себе.

Как повысить самооценку.10 способов

Люди которым свойственна высокая самооценка способны также критически относиться к своим недостаткам, и могут спокойно реагировать на критику,  признавая что недостаток на самом деле существует.

Человек самоуверенный не может принять ни один из своих недостатков, он считает, что таковых вообще нет. Такие люди просто очень часто преувеличивают свои возможности, и в связи с этим, нередко терпят очень болезненные для них поражения.

Человек с адекватной самооценкой легко может признать свои недостатки, и живет полноценной жизнью, постоянно стремясь стать лучше.

Если у человека очень низкая самооценка, и он боится всего нового и не ставит высоких целей в жизни, то такую самооценку естественно необходимо повышать.

Как повысить самооценку:

1 Правильно начинайте свой день

Всегда после пробуждения говорите себе и миру, что вы уникальная личность и способны на многое. Больше улыбайтесь, и настраивайтесь на лучшее. Полезно начинать каждый день с утренней пробежки и позитивных аффирмаций. Эти действия однозначно смогут повысить вашу самооценку.

2 Позитивное мышление

В прошлом пункте я уже упоминал о позитивных аффирмациях, и этот пункт полностью дополняет предыдущий. В своем общении с людьми всегда старайтесь избегать негативно настроенных людей, тех которые постоянно ноют и жалуются на жизнь. Избегайте также таких советчиков, которые сами ничего в жизни не достигли, а вам советуют как лучше поступить. Полностью избегайте критически настроенных к вам людей, так как они будут тянуть Вас в свое «болото», а окружите теми кто вас поддерживает и даже вдохновляет к достижению успеха.

3 Следуйте к своей цели

Не стоит размениваться по мелочам. Наметьте важную именно для Вас цель и неуклонно следуйте к ее достижению. Постепенное продвижение вперед даст вам уверенность в себе и позволит реализовать свои мечты.

4 Цели должны быть реальными

Вы конечно можете поставить для себя цель стать президентом страны через десять лет, и конечно, ничего нереального в этом мире не бывает. Но для повышения вашей самооценки важно ставить небольшие промежуточные цели и добиваться их.

5 Похвала самого себя

Ведите дневник своих успехов, тем более сейчас в компьютерный век это сделать проще простого. Записывайте те вещи, которые вы сделали за день, для продвижения к своим целям, и это даст вам еще один повод гордиться собой. При достижении какого-нибудь этапа ваших целей сделайте для себя праздник, и побалуйте себе тем, что вы больше всего любите. Например мороженым или стаканчиком хорошего виски.

6 Не позволяйте неудачам остановить Вас

А проще этот пункт описать словами: «Никогда не сдавайтесь!». Главное понять, что у тех людей, у которого в жизни не было неудач, нет и серьезных успехов. Поэтому запаситесь терпением, и твердо следуйте за своей мечтой. Не позвольте временным трудностям сбить Вас с пути.

7 Примите самого себя таким какой вы есть

Нет в мире идеальных людей, поэтому очень важно принять себя таким какой вы есть на самом деле, со всеми своими недостатками и комплексами. Когда вы сделаете это, то и самооценка ваша повысится, да и окружающие люди заметят перемены которые происходят с вами. Принимайте других людей тоже такими какими они есть, без осуждения и ожидания от них чего либо. Так намного легче жить, поверьте моему опыту.

8 Станьте честным человеком

В первую очередь этот пункт относится к тому, что всегда надо быть честным по отношению к самому себе. Когда вы честны в первую очередь перед самим собой, то тогда жизнь становится простой, не нужны какие-то отмазки и так далее. Помимо этого, если вы являетесь честным сами с собой, то вы автоматически перестаете врать окружающим вас людям. Многим это конечно не понравиться, но зато вы будете иметь спокойную совесть, ведь вам ни от кого ничего не надо скрывать. Жизнь станет намного проще.

9 Развивайте чувство юмора

Чувство юмора это очень сильное качество, имея которое вам будет намного проще в жизни. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались, и вам будет легче в любой компании. Поднимайте настроение себе и другим людям, и жизнь будет намного радостнее и веселее. А то в последнее время все такие угрюмые!

10 Занимайтесь своим саморазвитием

Вам необходимо постоянно развиваться, и становиться чуточку лучше себя предыдущего. Читайте больше книг, занимайтесь спортом и проходите тренинги. Становитесь интересным и разносторонним человеком. Такому человеку всегда легче в любом коллективе и поэтому его самооценка всегда высокая.

Всегда нужно помнить, что высокая самооценка зарождается внутри человека, и для того, чтобы повысить самооценку, нужно постоянно стремится к совершенству.

Подписывайтесь на новые статьи сайта и получайте материалы прямо на свою почту, чтобы не пропустить все самое интересное:


Комментарии

Как повысить самооценку.10 способов. — 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>