Как правильно ставить цели?

«Поставил цель — Добейся! И точка!»

Достижение цели — как часто и в разных вариациях мы слышим эту фразу, она стала настолько заезженной в просторах интернета, что порою кажется, что уже все люди в мире должны научится ставить цели. На эту тему написано уже такое количество книг, сделано несметное количество тренингов, что порою тяжело разобраться где правда, а где ложь, трудно разобраться, как правильно ставить цели. А еще труднее понять, как же этих целей достигать.

Все мы хотим иметь дорогой автомобиль, большой дом, заниматься любимым делом и получать за это хорошие деньги. 
Все люди разные и у разных людей разные цели, разные мечты.Один мечтает о тысяче долларов и банке красной икры к новому году, а второму мало миллиона и личного вертолета. Третьему будет за благо хорошо поесть и отоспаться в тепле и больше ему ничего не нужно.

Многие молодые люди перед самым началом карьеры стремятся поступить в престижное учебное заведение и это тоже — хорошая цель.

Так что же их отличает друг от друга?  Мне кажется что главное их отличие в названии этой статьи:

«Поставил цель — Добейся! И точка!»

Кстати эту фразу я взял из фильма «В погоне за счастьем» с  Уиллом  Смитом  в главной роли, великолепный мотивирующий фильм, рекомендую к просмотру.

Вернемся к теме:

Отличает этих людей умение и неумение ставить цели и добиваться их. Конечно, существует огромное множество других факторов, но я считаю, что это качество одно их основных на пути к успеху.

Так все таки — как ставить цели?

Чтобы цели дополняли друг друга и достижение одной цели не мешало добиться другой, нам необходимо научиться ставить цели в различных областях нашей жизни.

  • Семейные отношения.
  • Финансовые и карьерные цели.
  • Духовные цели.
  •  Здоровье и спорт.
  • Обучение и образование.
  • Отдых и общение.

Гармония и постоянное  развитие всех областей жизни — это главный ключ к обретению такой жизни, в которой вы будете счастливы.

Как правильно ставить цели? Пошаговый алгоритм действий

1 Нужно сесть в тихом спокойном месте, главное, чтобы вас ничего не отвлекало (если есть возможность — уединитесь куда-нибудь на природу, выйдите к реке, например), взять  бумагу или блокнот с ручкой, и в течение часа с помощью мозгового штурма, записать, что вы хотите от жизни, начиная с сегодняшнего дня.

Записывать все, что приходит в голову. Записывайте цели для каждой из областей вашей жизни. Далее выберите по 2-3 цели из каждой категории и запишите их отдельно. Это будут ваши долгосрочные цели.

2 Далее на следующем листке бумаги запишите то, чего вы хотите добиться в течение ближайших 12  месяцев вашей жизни. Так же запишите основные цели для каждой из областей вашей жизни. Это будут уже более осязаемые цели, которые имеют определенные временные рамки.

3 Следующим этапом надо будет сравнить эти два списка целей и определить не пересекаются ли ваши цели. Например, если через год вы хотите переехать жить в другой город, то не имеет смысла в перспективе строить дом на старом месте. Выберите для себя наиболее приоритетные цели, сделайте так, чтобы цели дополняли друг друга, а не наоборот.

4 Цели должны быть конкретными и осязаемыми . «Я хочу стать богатым» — это не цель, а мечта и она вряд ли сбудется, а вот «К январю 2015 года я заработал 50000 долларов» — это уже похоже на цель и есть шансы, что вы ее достигнете.

5 Следующим шагом для достижения целей будет составление плана. Временной отрезок один год разбиваете на более мелкие, допустим месяц и для каждого отрезка записываете уже определенные действия. Например, «В марте я делаю ремонт в спальне», если ваша цель жить в отремонтированном  доме.

6 Далее записываете уже действия для каждого конкретного дня. Пример: «Завтра крашу пол, послезавтра делаю проводку » и так далее. Это уже будет план конкретных действий. Можно его записывать в ежедневник. То есть «Слона мы будем есть по кусочку». Из этих маленьких кусочков и будут складываться ваши долгосрочные цели, вы будете шаг за шагом к ним приближаться.

7 Вроде бы все просто, но многие люди на этом шаге останавливаются, и соответственно ничего не достигают. Главный же пункт — это делать, делать и еще раз делать. А это уже вопрос мотивации. Так же процесс постановки целей неразрывно связан  с таким понятием, как «зона комфорта«, и в следующих статьях мы рассмотрим  эти понятия.

Я свои цели ставлю таким образом и самое главное, что многие из них сбываются! Читайте также, как стать успешным в жизни.

А вы как ставите свои цели?

Занимайтесь саморазвитием вместе с сайтом Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *