Подводим итоги прошедшего года: 3 эффективных способа

Каждый человек встречает Новый год по-своему. Одни едут в теплые страны, чтобы насладиться морским бризом, другие проводят праздники в семейном кругу с родственниками и детьми, третьи посещают вечеринки с друзьями. Все мы разные, но каждый должен подвести итоги прошедшего года, поставить цели на будущее, чтобы знать, чего он добился и к каким результатам хочет прийти.

Почему очень важно подводить итоги года

  • Создание праздничного настроя. Усталость от рабочих будней, унылая погода, грустные озабоченные лица на улицах городов – все это не способствует праздничному настроению. Подведение итогов года позволит осознать, что на носу новогодние праздники, поэтому настроение волей-неволей улучшится.
  • Личностный рост. Если подводить итоги года регулярно, можно увидеть перемены, которые произошли с вами. Вы сможете визуально пережить важные жизненные события и неудачи, осознать, почему они произошли, что нужно делать для недопущения тех или иных событий или, наоборот, как достичь больше, чем было достигнуто.
  • Инвестиции в будущее. Пересмотр своих жизненных целей и приоритетов – это важные пункты саморазвития. Это позволит задать направление на будущий год, что позволит четко придерживаться установленного плана.

В какое время лучше подводить итоги

Практика показывает, что делать это нужно минимум за 2-3 до 31 декабря, так как в самый последний день не всегда есть возможность побыть наедине с самим собой – постоянно что-либо отвлекает, приятные новогодние хлопоты, общение с близкими людьми. Если же не получается выделить время заранее, запланируйте на 31 декабря минимум один час своего времени. Постарайтесь, чтобы в этот момент вас никто не отвлекал, побудьте наедине с самим собой.

Читайте также:  Как стать богатым?

Перед подведением итогов прошедшего года зарядитесь энергией – можно выполнить медитацию, позаниматься йогой или спортом, просто прослушать любимую музыку, которая дарит заряд  позитива. Это поможет сконцентрироваться на задаче полностью и сделать процесс более продуктивным.

Три хороших способа подвести итоги прошедшего года

Итоги года

Хронологический метод

Необходимо взять блокнот или открыть программу на компьютере, в которой вы будете делать записи. Хоть психологи и говорят, что писать от руки продуктивнее, есть разные типы людей. Я, к примеру, лучше запоминаю информацию, когда пишу ее в Ворде на компьютере.

  1. В нескольких предложениях описываем прошедший год.
  2. Отмечаем важные события и свершения.
  3. После записываем все значимое по мере продвижения от января по декабрь.

Все необходимо описывать с эмоциями, будто вы проживаете этот год заново. Спустя определенное время события, которые уже прошли, будут восприниматься иначе, реакция на них будет совершенно другой. В самом конце подведите итоги прошедшего года, что изменилось за это время, каких целей и задач удалось достигнуть и прочее.

Читайте также:  3 эффективных совета, как стать лидером в коллективе!

По жизненным сферам

Этот метод больше подходит прагматичным личностям, которые не привыкли излагать мысли в плотном потоке. Необходимо взять минимум 5-6 жизненных сфер и по каждой из них записать, что удалось добиться, над чем еще следует работать, где наблюдается просадка и прочее.

В конце нужно обязательно сделать выводы и расставить приоритеты на будущий год. Этот метод отлично подходит для бизнесменов, для карьерных целей и людей с развитым логическим мышлением.

Комбинированный способ

Этот метод представляет собой сочетание двух предыдущих. Подходит он для тех людей, которые хотят структурировано подвести итоги года по каждой жизненной сфере. На него может уйти гораздо больше времени (минимум 2-3 часа). Суть его состоит в следующем:

  • Расписываете все основные жизненные сферы, разделяя год на отрезки определенной длины (например, 3 месяца).
  • То есть, для каждой жизненной сферы заводите отдельную страничку в блокноте или запись на компьютере.
  • Подробно расписываете, что удалось добиться, над чем, еще нужно работать, описываете свои эмоции и ощущения, расписываете план действий на новый год.
Читайте также:  5 основных преимуществ чтения

В конце обязательно делаете выводы из всего написанного и записываете цели. Проработайте каждую сферу жизни полностью, не оставив никаких «серых» пятен. Это очень мощный инструмент, который дает толчок к развитию в будущем.

Если вы не успели подвести итоги и читаете данную статью в уже наступившем новом году, ничего страшного – вы можете сделать это в праздничную неделю. Уделите это время планированию новых целей, продумайте, что удалось достичь в прошедшем году, какие отрасли дают просадку. Поставьте перед собой новые цели и планомерно работайте над их достижением.

Мой Фейсбук аккаунт https://www.facebook.com/profile.php?id=100002184111176. Заходите, пишите, присылайте сообщения, чем смогу помогу. Всем удачи и благосостояния. Если вам понравилась статья, заходите на сайт, оставляйте комментарии, занимайтесь саморазвитием вместе с Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *