Саморазвитие, личностный рост и здоровый образ жизни

Как легко развиваться и достигать поставленных целей

как достигать поставленных целей и задач

Существует теория маленьких шажков, которая помогает решить различные сложные задания и жизненные проблемы. Данным методом может воспользоваться любой человек на свете, ведь он легок в применении и подходит во всех сферах жизни. Что же это за теория, которая помогает легко развиваться и достигать поставленных вершин.

Как отстоять свое мнение и точку зрения

Как отстоять свое мнение в споре

Не каждый человек умеет отстоять свою точку зрения в нашем мире, где многие просто не хотят слышать правду и настаивают только на своем мнении. Личность, обладающая подобными навыками, намного сильнее других, она чувствует себя уверенной в своих силах, действиях, с легкостью выражает желания и мысли в слух, не позволяет другим манипулировать собой и должным образом …

5 основных преимуществ чтения

Преимущества чтения книг

Каждый человек начинает читать еще в раннем возрасте. Так мы развиваем свою речь, развиваемся, получаем много интересной и полезной информации, учимся необходимым навыкам. По неизвестным причинам есть определенный возраст, когда дети самостоятельно делают свой выбор, стоит ли читать им книги просто для удовольствия, как хобби или же вообще держаться от напечатанного текста подальше.

Как достичь жизни своей мечты?

Как достичь жизни своей мечты

Иногда наступает время, когда человека ничего не радует, одолевает тоска и депрессия, а дни кажутся унылыми и серыми, душа ждет от жизни праздника и волшебства. В такие моменты он находит множество вариантов рассказать своим близким и друзьям о своей нелюбимой работе, тиране-начальнике, неудавшихся проектах и бессмысленном существовании.  

5 продуктов, которые полезно есть осенью

Полезные продукты осенью

Когда наступает осень, мы меняем короткие летние шорты и легкие сарафаны на более теплую одежду. Многие люди, в свою очередь, одевая широкие и длинные вещи, сразу же начинают забывать об уходе за своим телом, которое требует круглогодичного внимания и оздоровления. Летний сезон закончился, но это еще не повод забыть о красоте своей фигуры, режиме дня …

Чему не учат в школе? Полезные навыки для жизни

Этому не научат в школе

Все дети, рожденные в Советском Союзе, помнят, как родители твердили в детстве, что для успеха в жизни нужно хорошо учиться, слушать преподавателей и не выделяться из толпы. Но практика показывает, что оценки в аттестате никак не влияют на благосостояние в жизни. Бывшие двоечники часто руководят крупными компаниями, имеют бизнес, тогда как отличники получают зарплату в …

Пять видов медитации

Основные виды медитаций

Уже несколько лет подряд медитация перестала быть чем-то новым и неизведанным. Для одних людей она является образом жизни, для других увлекательным хобби, а есть и те, кто о ней кроме названия ничего не знает. Существует множество различных направлений в медитации, но мы вам расскажем пять основных видов, с помощью которых человек достигает внутренней гармонии, психологического …

Как научиться правильно откладывать деньги

Как откладывать деньги

О том, что нужно откладывать деньги с зарплаты или любых других доходов, знает каждый. Но на деле не все делают это правильно. В этой статье рассмотрим ряд правил и советов, которые помогут систематизировать информацию по этой теме и сделать процесс накопления гораздо  более простым.