Состав и польза редиса для организма

В начале и середине мая на рыночных прилавках появляется такой прекрасный овощ, как редис или в просторечье – редиска. Многие люди обожают это весеннее лакомство, польза которого для человеческого организма просто огромная. Редис считается таким себе «овощем на все лето», и его легко можно выращивать три раза за один сезон. Хотя наиболее его полезные свойства ценятся именно весной, когда нам так не хватает витаминов и минералов после длительной зимы.

Состав и польза редиса для организма Читать далее

15 правил как сделать свой день организованным

Множество людей очень хотят организовать свой день правильно, но не всегда это получается. С утра мы планируем сделать множество дел, а в итоги иногда просто не хватило времени или сил. Как же правильно организовать все то, что запланировали, да еще и с пользой.

dela Читать далее

Простые советы, как полюбить жизнь!

При общении с другими людьми часто наблюдаешь такую ситуацию, когда человек выглядит хмурым и недовольным и складывается такое впечатление, что он не получает никакого удовольствия от своей жизни. Причем это одинаково наблюдается как у тех, у кого присутствуют проблемы, так и у успешных и состоявшихся личностей. Просто мы разучились любить жизнь такой, какой она есть на самом деле. К ней следует относиться, как к бесценному дару, а не как к тяжкому бремени.

radovatsa jizni Читать далее

Притча «Коварная цапля»

Жила возле реки старая цапля. Она была очень голодной, ведь все никак не могла поймать рыбу и поэтому стояла очень печальной. Молодой рак увидел ее и решил спросить, что случилось: « Почему ты так долго здесь стоишь и ничего не ешь?».

Читать далее

Как изменить свою жизнь к лучшему?

У многих людей в жизни присутствует безысходность и они на нее просто «забивают», не пытаясь изменить ее качество к лучшему. Многочисленные жизненные разочарования, душевные переживания и прочие проблемы – все это заставляет даже сильных людей опускать руки.

Как изменить свою жизнь к лучшему Читать далее

Движение — это жизнь!

Практически каждый из нас живет в бешеном ритме. Работа, учеба, бизнес, дети, проблемы и прочие похожие вещи не оставляют нам времени на отдых. Парадокс заключается в том, что, несмотря на все это, мы очень мало двигаемся. Можно пройти пешком несколько кварталов, но мы садимся в маршрутку. Другие не вылезают из-за руля своего автомобиля, а придя домой сразу падают на диван перед телевизором.

Движение - это жизнь! Читать далее

Разнообразие и польза растительных масел

Большинство хозяюшек, при приготовлении кулинарных шедевров, пользуются лишь двумя видами растительного масла: подсолнечным и оливковым. На самом деле их существует намного больше и в пищу желательно добавлять около семи разновидностей масла.

masla Читать далее

Что такое хроническая усталость и как ее победить?

Многим людям знакомо такое состояние, когда с самого утра нет сил на привычные вещи – на работу идти не хочется, спортом заниматься сложно, да и встать с постели бывает порой очень нелегко. Это состояние может быть спровоцировано синдромом хронической усталости.

ustalost Читать далее

Услуги клининговой компании – профессиональная помощь в уборке вашего офиса, дома или квартиры!

Человек является существом социальным, и ему свойственно общаться с другими людьми. Это могут быть деловые встречи, шумные вечеринки или какое-либо грандиозное мероприятие. Зачастую после таких событий помещение непригодно для жизни или работы. Как быть в таком случае? Выход есть – клининговая компания!

kliningovaya-kompaniya-eto-chistota-zalog-zdorovya

Читать далее

Включите приседания в свою тренировочную программу, и прогресс не заставит себя долго ждать!

Обычные приседания, выполняемые в разнообразных вариантах техники, действительно работают и являются одним из любимых упражнений для большинства атлетов. В этой статье рассмотрим, почему так происходит, и на видео разберем правильную технику.

prised

Читать далее