Как наше самочувствие зависит от погоды?

Часто в детстве от своих бабушек и дедушек мы слышим такую фразу: «Погода меняется, у меня так ломит колени и выкручивает ноги». Ну а со временем такие изменения в природе ощущаются и на собственном организме. Такие явления и плохое самочувствие замечали еще люди, которые жили в древние времена, но современная медицина этот факт долгое время не признавала. После ряда многочисленных исследований, наконец и наука получила массу доказательств, что самочувствие сильно зависит от погоды.

Как самочувствие зависит от погоды

Читать далее

Польза и вред творога для организма человека

С самого детства мы начинаем принимать в пищу замечательный кисломолочный продукт – творог. Его изготавливают из молока, сквашивая и отделяя сыворотку. Твердую массу, которая остается после этого, называют творогом. Этот продукт можно как приобрести в магазинах и на рынках, а также изготовить самостоятельно. Из творога можно сделать множество вкусных блюд, но самым популярным считаются вареники. Данный кисломолочный продукт используют как в качестве начинки, так и употребляют отдельно. Польза творога для организма доказана медиками, но он может принести человеку и вред.

Творог и его польза

Читать далее

Как вытащить клеща у человека в домашних условия?

С приходом весенних и теплых дней многие люди собираются выехать в лес, в парк, к озеру или реке, полюбоваться красотой природы. Но вместе с цветущими деревьями и кустами там нас ожидает большое количество комаров и клещей. Если первые насекомые не сильно грозят нашему здоровью, то вот вторые очень опасны. Естественно, сейчас существует разнообразие защитных кремов, спреев и других приспособлений, которые вы можете найти в любом хозяйственном магазине. Но мы о них забываем, проблема появляется и возникает вопрос, как вытащить клеща у человека в домашних условиях?

Самостоятельно вытащить клеща

Читать далее

Кардио натощак для похудения: польза или вред?

Одна из наиболее обсуждаемых тем в фитнесе – это влияние кардио натощак на процесс похудения. Существует два противоположных мнения на этот счет. Одни уверены в том, что кардио на голодный желудок с утра способствует более быстрому жиросжиганию, а вторые утверждают, что в таком случае производительность человека снижена, и он не сможет эффективно тренироваться.

Польза и вред кардио для похудения натощак

Читать далее

Как стать общительнее в жизни?

Без общения с другими людьми, человек не сможет нормально жить и развиваться в личностном плане. Недостаток коммуникаций негативно влияет на нас, создает различные психологические проблемы, снижает уверенность в себе и самооценку. Депрессии, нервные срывы, суицид – все это преследует людей, которые испытывают недостаток общения. Недаром заключенные в одиночных камерах просто сходят с ума через 10-15 лет пребывания в замкнутом пространстве, лишенные возможности поговорить с собеседником.

Как стать общительнее, интереснее и разговорчивее

Читать далее

10 ошибок неудачников на выходных!

Выходные дни каждые человек ждет, словно манны небесной, так как хочет отдохнуть от рабочей суеты, наполниться энергией и позитивом. По тому, как человек проводит это время, можно судить, насколько он успешен в жизни. В этой статье приведем распространенные ошибки неудачников, которые они совершают в выходные дни.

10 ошибок неудачников в выходные дни

Читать далее

Почему деньги любят счет и тишину?

Многим из нас известна следующая пословица: «Деньги любят счет и тишину». Эта поговорка пришла к нам из прошлого, но она актуальны и по сей день. Давайте разбираться, как она применима к нашим реалиям, что нужно делать, чтобы стать финансово обеспеченным человеком, как нельзя себя вести и прочее.

Почему деньги и финансы любят счет и тишину?

Читать далее

Нейробика – зарядка для вашего ума!

Чтобы проснуться утром и поддерживать фигуру в красивой форме, человек занимается аэробикой. Но зарядка нужна не только для тела, а еще и для мозга. Данная процедура разработана американским профессором Лоуренсом Катцом и имеет название нейробика. С ее помощью осуществляется организация пяти чувств человека уникальным и необычным методом.

Нейробика. Зарядка для ума

Читать далее

Притча «Принцесса в старых лохмотьях»

У короля и королевы была маленькая дочь. Она была очень красивой, умной, все предметы и уроки ей давались легко. И вот пришло время, когда принцессе необходимо было выходить замуж. Король разослал гонцов во все города королевства и объявил, что ее мужем станет тот, кто будет всю жизнь любить его дочь.

Притча принцесса в лохмотьях

Читать далее

Почему не стоит рассказывать о своих планах окружающим?

Мы часто строим планы на будущее, планируем, мечтаем и ждем с предвкушением, когда все произойдет. Но часто происходит все наоборот — наши цели и желания рушатся на глазах.  Известный антрепренер Дерек Сиверс рассказал поучительную лекцию о том, почему не стоит делиться своими планами на жизнь с окружающими вас людьми. Он собрал в зале множество слушателей и подтвердил на ней мудрое высказывание «Слово – серебро, а молчание — золото!».

Почему нельзя рассказывать о своих планах на жизнь?

Читать далее