Портал о здоровье, успехе в жизни, бизнесе и карьере

10 правил правильного питания

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-Life». От того как мы питаемся, зависит наше самочувствие в течении целого дня, поэтому при еде нам необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Где и как найти полезное молоко и молочную продукцию в Москве

Молочная продукция всегда считалась самой полезной и питательной. В ней есть необходимые для человека углеводы, белки и аминокислоты. В молоке также содержатся витамины A, D и B12. Благодаря калию, кальцию и фосфору такие продукты улучшают состояние костей, суставов и зубов. Оно способно уменьшать действие радиации и выводить токсины из организма. Однако, существует мнение, что оно …

Почему женщинам нужно заниматься силовым тренингом

В последнее время в Сети появляется все больше информации о пользе силового тренинга для представителей прекрасного пола, но до сих пор есть такая категория женщин, которая считает, что такие тренировки – это прерогатива мужчин.

Как сохранить душевное равновесие в условиях пандемии коронавируса

Как сохранить равновесие при эпидемии коронавируса

Еще месяц назад каждый из нас не верил, что пандемия коронавируса коснется его и его семью. Но реальность такова, что и в странах постсоветского пространства ввели жесткий карантин, когда люди вынуждены сидеть дома, выходя на улицу только за продуктами. В такой ситуации начинают преобладать негативные мысли, которые могут перерасти в депрессию.

Какие предметы должны быть в арсенале туриста

Каждый из нас может встретить в электричке или на улице человека с огромным рюкзаком за спиной, к которому прикреплена палатка с карематом. Такой внешний вид выдает туриста, который привык преодолевать десятки и сотни километров пешком, сплавляться по рекам, сутками ночевать в горах и лесах. Туризм приносит огромную пользу для здоровья, но не каждый человек может …

4 причины нищеты

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-Life». Вчера просто сидел и читал другие сайты и нашел очень интересную статейку по теме «Психологии бедности». Предлагаю вам ее на обозрение.

Что делать, если не получается забеременеть?

Без детей браки очень часто распадаются, так как супруги не выдерживают рутины и психологического давления друг на друга. Долгожданный ребенок в корне меняет ситуацию – наступает взаимопонимание и гармония, у папы и мамы появляется главная цель в жизни. Но, к сожалению, не у каждой женщины получается забеременеть.

Как научиться рано вставать и для чего это нужно

Доброго дня уважаемые читатели и подписчики «Tvoya-Life». Заметил одну особенность — если я начинаю просыпаться и рано вставать, то мой день проходит гораздо эффективнее и продуктивнее, чем тогда, когда встаю за 20-30 минут до выхода из дома. Почему так происходит и как научиться рано вставать, будем разбираться дальше.

Профессиональная мойка фасадов домов и окон: быстро, качественно и просто

Многие уже давно знакомы с такой услугой, как профессиональный клининг квартир. Такие компании осуществляют уборку разных помещений — от маленьких квартир до больших производственных цехов. Некоторые люди считают, что они и сами способны быстро справиться с уборкой.