Колесо жизненного баланса

Все люди, занимающиеся саморазвитием и личностным ростом, стремятся к гармонии. Если этого нет, и человек успешен в одном компоненте, а в другом сильно отстает, то жизнь его нельзя назвать сбалансированной. Худшее всегда будет тянуть вниз и ставить препятствия для дальнейшего развития. Для определения гармонии в своей жизни рекомендуем вам воспользоваться колесом жизненного баланса.

колесо жизненного баланса Читать далее

Эффективная профилактика болей в спине!

Все без исключения люди иногда ощущают резкие или тянущие боли в спине. Их могут спровоцировать совершенно разные факторы, ведь позвоночник является сложной системой, состоящей из большого количества позвонков, нервных окончаний и мышц. Поэтому своевременная профилактика заболеваний позвоночника является серьезной необходимостью для человека ведущего здоровый образ жизни.

профилактика болей в спине Читать далее

Распределение личного бюджета по методу кувшинов

Приветствую всех читателей и подписчиков «Tvoya-Life». В сегодняшней статье хочу поделиться с вами таким способом ведения семейного бюджета, как метод кувшинов. Он очень простой, тем не менее его применение позволяет выйти на совершенно новый финансовый уровень.

Метод кувшинов. Ведение личного бюджета Читать далее

Как организовать на своем участке зону барбекю. 5 правил.

В теплое время года владельцы дач и просто приусадебных участков имеют преимущество перед теми, у кого этого нет. Как приятно провести вечер с семьей и друзьями возле мангала попивая превосходное вино. А если на даче еще и все организовано правильно, то такое времяпровождение становится настоящим лекарством от хандры и усталости.

Как  организовать на своем участке зону барбекю. 5 правил. Читать далее

10 продуктов для эффективного похудения!

Современная диетология давно выяснила какие продукты при употреблении благотворно скажутся на избавлении от лишнего веса. Давайте рассмотрим их основные свойства и принцип воздействия на организм.

shutterstock_931171481 Читать далее

Что значит хороший сон для человека?

В погоне за карьерным ростом и успехом многие люди забывают о такой важной составляющей жизни, как отдых и восстановление. Без него совершенно невозможно добиваться поставленных перед собой целей и человеческой организм просто истощается. Основой восстановления является полноценный сон.

7fa295202465 Читать далее

Советы как защититься от энергетического вампира

Многие люди не верят в это, но даже учеными доказан тот факт, что энергетические вампиры на самом деле существуют. У них, конечно, нет больших клыков и они не имеют мертвецкий вид, как особи в фильмах ужасов. Энергетические вампиры — это люди, способные забирать энергию у другого человека. И нужно знать, как эффективно защититься от этого воздействия.

vamp Читать далее

5 советов для эффективного жиросжигания (часть вторая)

Приветствую всех посетителей «Tvoya-Life». Сегодня представляю очередные пять советов по эффективному сжиганию жира. Дополняя ими свои тренировки, вы с каждым днем будете делать свое тело привлекательнее. Они реально помогают добиться результата в короткие сроки.

сжигание жира вторая часть Читать далее

10 советов, как стать успешным человеком

Что же представляет собой успех в жизни и как стать успешным человеком? Над этим вопросом размышлял почти каждый. На сегодняшний день написаны уже миллионы книг на эту тему, а на витринах часто красуются журналы, на обложках которых улыбаются «успешные люди».

как стать успешным человеком Читать далее

3 эффективных рецепта красивого женского лица!

Практически у каждой современной женщины есть какой-нибудь свой любимый косметический бренд, которому она отдаёт предпочтение. И даже если она не пробовала препараты других марок, то все равно на сто процентов уверена, что её средство самое лучшее, надёжное, эффективное и действенное. Однако зачастую это совсем не так.

3 эффективных рецепта красивого женского лица! Читать далее