Как правильно выполнять утреннюю зарядку

В этой статье мы попробуем разобраться с тем, для чего нужна утренняя зарядка и как правильно ее выполнять.

Мы рассмотрим основные упражнения для того чтобы правильно начать  день, и зарядиться энергией до самого вечера. Читать далее

Как правильно ставить цели?

«Поставил цель — Добейся! И точка!»

Достижение цели — как часто и в разных вариациях мы слышим эту фразу, она стала настолько заезженной в просторах интернета, что порою кажется, что уже все люди в мире должны научится ставить цели.

На эту тему написано уже такое количество книг, сделано несметное количество тренингов, что порою тяжело разобраться где правда, а где ложь, трудно разобраться как правильно ставить цели. А еще труднее понять, как же этих целей достигать.

Все мы хотим иметь дорогой автомобиль, большой дом, заниматься любимым делом и получать за это хорошие деньги.  Читать далее

«Если ты такой умный — почему ты не богатый?»

«Если ты такой умный — почему ты не богатый?» — вот главный вопрос, который задают друг другу люди разных возрастов и поколений.

В этой статье мы попробуем хоть немножко разобраться, почему зачастую это является правдой, и, как с этим бороться, ведь в основном мы все люди неглупые!                                                                                                                           Читать далее