7 советов как избавиться от комплексов.

Добрый день уважаемые читатели блога»Tvoya-Life» . В этой статье я хочу затронуть такую тему как комплексы человека. Что-же это такое? Комплексы человека — это совокупность психологических и душевных состоянии человека которые выражаются в вере в то , что другие люди в чем-то превосходят их.

как избавиться от комплексов неполноценности

Основным комплексом человека является комплекс неполноценности.

Можно выделить несколько распространенных комплексов неполноценности :

1 Комплекс вины-это когда человек думает что он виноват перед всеми , и совершил много ошибок.

2 Комплекс телесных недостатков. Тут очень многое подпадает под эту категорию(маленький рост,кривые ноги,большие уши и так далее ,все что человек может себе представить в своем воображении).

3 Комплекс несправедливости. (Я такой-сякой, никто меня не ценит, мир несправедлив ко мне.)

4 Комплекс жертвы.Человек считает себя жертвой обстоятельств и ему очень  сложно что-либо изменить в этом мире.

Все эти комплексы очень сильно усложняют человеку жизнь. Например человек с комплексом вины никогда не восстановит общение с людьми , которых он типа обидел чем-то. Хотя это может быть просто придумано им самим. А как же человеку который переживает из-за своей полноты , познакомиться с девушкой(или с парнем)? Поэтому нам необходимо всеми силами избавляться от своих комплексов.

Как избавиться от комплексов неполноценности:

1 Первый совет и наверное самый главный- это нужно определить откуда берутся все наши комплексы . Потому-что дыма без огня не бывает , и если вы комплексуете по поводу вашего лишнего веса , то наверное нужно все-таки пересмотреть свой режим питания и заняться спортом, а уже потом заниматься психологией.

2 Необходимо взглянуть на вещи под другим углом. Все люди в этом мире не идеальны , и у всех есть свои недостатки и достоинства. Но разница между ними в том , что одни концентрируются на своих достоинствах , а вторые наоборот замечают у себя только недостатки. Поэтому нужно стараться находить в себе хорошее , и конечно-же заниматься саморазвитием и исправлять те недостатки которые у вас есть.

3 Третий совет по избавлению от комплексов будет такой-нужно избавиться от страха перед общественным мнением.Не стоит всегда делать что-то с оглядкой на мнение окружающих, как бы ни банально это звучало , но им плевать на вас , они все заняты своими проблемами . Так что проще относитесь ко всему в этой жизни , не бойтесь показаться нелепым или смешным  , и комплексы скоро покинут вас.

4 Нужно стать  увереннее в себе и поверить  в себя и свои силы. Тем  более это не так уж и сложно , как кажется с первого взгляда.Развивайте в себе только положительные качества , и еще мой совет-займитесь каким-нибудь видом единоборств.Это очень сильно поднимает уверенность в себе и своих способностях.

5 Так-же необходимо активно действовать и бороться с вашими комплексами. Психологические тренинги сами по себе не помогут избавиться от комплексов, для этого нужны определенные практические действия. Если вы комплексуете по поводу того , что не можете разговаривать с незнакомцем , то нужно брать и делать это-общаться с незнакомыми людьми.А если Вас не устраивает ваш отвисший живот , и вы очень сильно комплексуете по этому поводу(ведь бывают такие жир- трясы , а ведут себя как-будто аполлоны) то бегом в спортзал.

6 Полюбите жизнь. Запомните нужно радоваться каждому новому дню , ведь жизнь так скоротечна и никогда не знаешь сколько ее нам еще отведено , поэтому не нужно впадать в уныние и печаль.Борьба с комплексами должна быть приятным и легким занятием – тогда они отступят навсегда.

Желаю  Вам успехов в борьбе с вашими комплексами и Удачи Вам.

Подписывайтесь на обновления через E-Mail что-бы не пропустить много интересного материала , которым надеюсь я и дальше буду снабжать моих уважаемых подписчиков. Спасибо!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>