9 фактов о курении.Если бросить курить прямо сейчас!

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога»Tvoya-Life». Я не буду рассказывать о вреде курения , так как эта тема в интернете сплошь да рядом. Я хочу просто привести несколько фактов о том,что происходит с нашим организмом после того,как мы выкурили последнюю сигарету!

9 фактов о курении.Если бросить курить прямо сейчас

Если вы хотите курить-то пойдите и покурите,но знайте что с вами будет после того как вы выкурили свою последнюю сигарету.

  1. Примерно через полчаса после сигареты у вас стабилизируется давление и сердечный ритм,а температура тела в конечностях начнет повышаться ,что способствует улучшению кровообращения.
  2. Спустя десять-двенадцать часов после курения уровень окиси углерода в организме уменьшится до нормального,говоря простым языком Вам станет легче дышать.
  3. Спустя сутки риск заработать сердечный приступ снизится в два-три раза,и сердце начнет лучше гонять кровь по венам.
  4. Через двое суток вы заметите что ваши нервные окончания стали более чувствительными,вы станете лучше чувствовать вкус и запах продуктов.
  5. Спустя три-четыре недели ваше кровообращение придет в норму,вам станет легче ходить,начнут пропадать кашель и хрипы в груди.Слизь от сигарет в ваших легких исчезнет.
  6. Через десять месяцев пропадет ваша хроническая усталость и о одышка при быстрой ходьбе. Ваши легкие почти полностью восстановятся.
  7. Через полтора года риск развития инфаркта и ишемической болезни сердца уменьшится ровно в три раза по сравнению с вами курящим.
  8. Через 5-10 лет ваш организм восстановится полностью.Помните, что курение и неправильные привычки в области питания становятся причиной развития 60% всех раковых опухолей.
  9. Спустя 15 лет после последней сигареты ваш организм будет наделен иммунитетом против хронических болезней,как будто вы никогда не курили.
Читайте также:  Эффективная профилактика болей в спине!

Так что дорогие друзья выбор всегда за нами!Курить или не курить!

Подписывайтесь на обновления моего блога и будьте здоровы!


Комментарии

9 фактов о курении.Если бросить курить прямо сейчас! — 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *