Энергетика человека и психологическое здоровье

Энергетике человека до недавнего времени не уделялось достаточно внимания. Еще в середине прошлого века о ней практически не было никаких знаний, и только на востоке к этому относились серьезно, проводя медитации и прочие ритуалы. Энергетика человека очень сильно влияет на психологическое и физическое здоровье, поэтому необходимо ее постоянно повышать. Этим мы и займемся в данной статье.

Энергетика человека и психологическое здоровье

А существует ли вообще энергетика у человека?

Может быть, это все просто наши выдумки? С уверенностью можно констатировать факт ее существования, который был зарегистрирован в конце прошлого века одним талантливым инженером Карлианом. Он при помощи высокочастотного электромагнитного излучения подсвечивал человеческое тело, и вокруг него наблюдались яркие сгустки, указывающие, что оно выделяет определенную энергию.

У каждого человека энергетика имеет свою величину, и чем она больше, тем его здоровье лучше в физическом и психологическом плане. Именно поэтому предвестником болезни является ослабление именно энергетического поля, которой хорошо регистрируется специальными приборами.

Психологическое состояние также сильно зависит от энергетики и одни люди постоянно находятся в отличном настроении, а другие унылые и апатичные. У человека в состоянии депрессии энергетика сильно снижена, и чтобы не запустить себя до такого состояния, необходимо ее постоянно повышать. Тем более что для этого существуют несколько простых и эффективных способов.

Бег – один из лучших способов для повышения энергетики

Энергетическое поле человека чем-то похоже на электромагнитное поле предметов, и таким же образом заряжается при перемещении. Совершая передвижение относительно электромагнитного поля нашей планеты, мы заряжаемся энергией.

Кроме того, бег улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, что является еще одним преимуществом ежедневного совершения пробежек. Подтверждением их благотворного влияния на организм является то, что те люди, которые бегают в пожилом возрасте, гораздо активнее и здоровее своих сверстников, ведущих малоподвижный образ жизни. Еще одним преимуществом бега является психологическое здоровье, которому способствует выброс в кровь эндорфинов.

Закаливание организма – удар по сниженной энергетике

Резкий перепад температур, воздействующих на человеческий организм, способствует моментальному повышению энергии в нашем теле. Всем знаком такой целитель, как Порфирий Иванов, который мог часами находиться на морозе без одежды, плавать ежедневно в проруби и прочее. Так вот, по свидетельства ученых, проводивших на нем тестирование, энергетика этого целителя была мощнее в 500 раз в сравнении со среднестатистическими людьми.

Стоит помнить о том, что закалять организм необходимо постепенно, в противном случае это принесет только вред. Начинать следует с легкого контрастного душа в течение 1-2 минут, плавно увеличивая это значение. Если и это для вас сложно и непривычно, то стоит начать закалку с обтирания смоченным в холодной воде полотенцем, постепенно переходя на более сложные процедуры.

Правильное дыхание и энергетика человека

В йоге есть множество дыхательных упражнений, которые наполняют наше энергетическое тело силой. Чем больше кислорода будет поступать в ваш организм с воздухом, тем лучше вы себя будете чувствовать. «Полное дыхание йогов», при котором задействуется живот, грудная клетка и диафрагма, способствует значительному повышению энергетики. В интернете есть масса видео по этому поводу, на которых все подробно показано и рассказано. На нашем сайте также имеется пример техники правильного дыхания. Изучайте и применяйте его на практике.

Природа – естественный способ повышения энергетики

Почаще выезжайте за город, в лес, к реке, на рыбалку и так далее. Помимо того, что это очень интересно и увлекательно, так еще и улучшает наше физическое и психологическое здоровье. После посещения таких мест хочется творить и добиваться своих целей с удвоенной силой. Держите свою энергетику и психологическое здоровье в порядке и тренируйте свое тело. Удачи вам!

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *