Ожирение – это норма или нет?

Несмотря на рост популярности фитнеса и здорового образа жизни, даже сейчас спортивное и накачанное тело считается ненормальным, как у девушек, так и у мужчин. Под норму больше подходит комплекция 100 килограмм веса для мужской половины при жире 40 процентов, и 65-70 килограмм для прекрасного пола, при таком же соотношении жира. Почему так происходит? Попробуем разобраться в этой проблеме.

ozhirenie

По статистике, занимаются спортом, следят за своим питанием и фигурой только 10-15 процентов людей старше 30 лет. Все остальные являются обладателями пивных животиков и лишних 20-30 кг жира. От таких людей вы никогда не услышите лестных слов о том, что вы занимаетесь своим телом, а о себе они говорят не толстяк, а упитанный, плотный, крепкий и прочее. Но на самом деле до «крепкого» им очень далеко, так как они не могут отжаться от пола и 10-ти раз.

Вы для таких людей являетесь ненормальными, которые ограничивают себя в питании и непонятно зачем таскают веса в спортзале. При встрече с такими индивидами, вы чаще всего слышите такой вопрос: «Ты так похудел. Может ты, болеешь чем-нибудь?». То есть наличие пивного животика как у мужчины, так и у женщины считается нормой.

Зато на пляже очень забавно видеть девушек 30-ти лет с толстыми боками, которая уплетает за обе щеки очередной хот-дог и говорить о том, что она родила двух детей и не может быть стройной. Все это чушь! При желании все возможно и примеров этому масса. То же самое касается и мужчин, употребляющих литры пива и заедающих его чипсами или колбасой перед телевизором.

Ожирение – это норма или нет?Вот такая вот реальность друзья! Вы скажете, что в этом много негатива? Совершенно напрасно, так как в этом сплошной позитив. Занимайтесь спортом для себя и тех людей, которые вас любят и разделяют ваши увлечения. И пусть что там говорят вам в лицо другие «правильные» и «здоровые» толстячки с лишним жиром в 30-40 килограмм, они в тайне завидуют вашему внешнему виду и уровню здоровья. Следите за своим питанием и телом!

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>