Как правильно употреблять мед!

Добрый день уважаемые читатели и подписчика сайта «Tvoya-life» . Сегодня я хочу затронуть своим вниманием такой полезный и очень вкусный продукт как всеми любимый мед!Ведь не зря миллионы пчелок трудятся на благо нам и нашему здоровью.

как правильно употреблять медМед -это самый древний и очень ценный деликатес,ведь недаром мед до сих пор являеться единственным сладким продуктом который не требует дополнительной переработки. При этом вкусовые качества меда не только любимы нашими детьми , но и многие взрослые не прочь побаловать себя этим деликатесом. Особенно с чайком.Польза меда несомненна.

Особое  свойство меда заключается в том , что его в разумных пределах рекомендуют принимать в пищу даже людям страдающим сахарным диабетом. Вроде-бы нонсенс , но тем не менее мед не повышает содержание сахара в крови выше уровня опасного для организма. Поэтому диабетики с большой пользой могут употреблять натуральный мед. Ключевое слово здесь натуральный , ведь многие производители откровенно халтурят , подмешивая в него сахар. Пусть это будет на их совести.

В древности с помощью меда лечили многие заболевания , ведь в меде кроме огромного количества витаминов из цветочной пыльцы так-же присутствуют ферменты из ротовой полости пчелы и без всякого преувеличения мед помогает нам легче переносить различные заболевания.

Несколько советов и рецептов как правильно употреблять мед:

1 Ученые  давно доказали что мед на порядок повышает имуннобиологические защитные силы организма , что позволяет предупредить различные простуды еще в зародыше.

Ниже я приведу несколько рецептов по применению меда.

  • При простуде , кашле , болях в горле поможет обыкновенный рецепт: 1 столовая ложка меда на стакан воды или молока. Самое главное правило-нельзя мед разводить кипятком , так убиваються все полезные свойства , достаточно температуры 80 градусов.
  • так-же можно мед размешать с лимонным соком и принимать его по столовой ложке 6-7 раз в день.
  • а вот вообще элементарный совет при заболеваниях горла и дыхательных путей-просто держать и рассасывать мед во рту.
  • при остром бронхите применяют электрофорез с тридцатипроцентным раствором меда.

Влияние меда на сердечно-сосудистую систему:

Мед очень благотворно влияет на наше сердце . Он уменьшает вязкость крови, снижает артериальное давление, способствует расширению коронарных сосудов и питанию сердечной мышцы. Но ученые не советуют принимать больше 100-200 г меда в день, так как это  создает дополнительную нагрузку на сердце.

При гипертонической болезни просто полезно принимать мед по 100-150 грамм в сутки, и сочетать хорошо его будет с продуктами которые содержат большое количество витамина С.(Лимон,облепиха бшиповник, рябина ).

Влияние меда на наш желудок:

Мед стабилизирует кислотность и секрецию желудочного сока, действует как обезбаливающее, устраняет отрыжки и изжогу. Эффективно применяется против гастритов, колитов, язв, запоров, и даже гепатитов и гепатозов. Но при повышенной кислотности желудочного сока иногда может вызывать изжогу. Поэтому лучше вместо употребления в чистом виде или натощак, добавлять его в  кашу или компоты.
При язваж для того чтобы понизить кислотность желудочного сока принимают по одной столовой ложке меда на стакан теплой воды.

Влияние меда на нашу нервную систему:

Мед очень положительно влияет на нашу нервную систему, он успокаивает и улучшает наш сон , улучшает наше настроение и нервный тонус. И мед- это лучшее натуральное снотворное для нашего организма. За час до того как ложиться спать нужно столовую ложку меда развести в стакане теплой воды и залпом выпить.

И еще мед являеться отличным средством для профилактики депрессий и как не странно импотенции. Старики рассказывают о таком рецепте: На литровую банку меда нужно примерно один киллограм грецких орехов и столько-же чернослива. Все это смешать и принимать по две — три столовые ложки натощак. Говорят что эффект от этого просто потрясающий.

А вы знаете , что мед имеет такое свойство что со временем не портится , а становиться лучше и полезнее!? И если держать его в герметичной посуде то он может храниться до 100 лет!

Ну мед конечно этого не переживет и быстрее будет съеден. Принимайте мед и не болейте! Спасибо и Удачи Вам!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>