Про ЗОЖ (здоровый образ жизни)

Давайте будем честными, многие люди среднего и пожилого возраста не очень хорошо относились к своему здоровью на протяжении всей своей жизни. Сейчас ситуация начинает немного меняться, в моду входит здоровый образ жизни, отказ от различных вредных привычек, но по-прежнему есть большой процент людей уже в молодом возрасте, которые не очень хорошо относятся к своему здоровью.

Возможно, именно неправильное отношение к своему здоровью так сильно отличает наших стариков от пожилых людей, живущих в странах Европы, где продолжительность жизни больше и люди в возрасте выглядят значительно здоровее наших пенсионеров.

С некоторыми моими родственниками такая же проблема. Мой дед ещё достаточно молодой, так как у нас в семье все женщины очень рано рожают, но у него язва желудка, причём появилась она уже очень давно. Почему она появилась? Как раз из-за того, что он не сильно следил за своим здоровьем, употреблял алкоголь в немалых количествах, курил и делал много других вещей на протяжении всей своей жизни, что и привело к такому положению дел.

Читайте также:  4 полезных напитка для организма человека!

Дед мой конечно человек очень хороший, но отношение к собственному здоровью у него, как и у большинства других его сверстников, мягко говоря так себе. Очень давно пытаемся ему помочь, видно что с язвой живётся ему мягко говоря не очень хорошо, поэтому внимательно изучаем все методы, как это можно сделать.

Конечно же, в этом случае очень важно правильное питание, надо исключить из рациона всё то, что может раздражать слизистую оболочку, а таких продуктов достаточно много. Однако, с дедом просто так не справиться, не очень он хочет отказываться от некоторых продуктов, поэтому следим за тем, чтобы в холодильники просто не было таких продуктов.

Но продукты в данном случае это конечно полбеды, куда важнее отказаться от курения и алкоголя. С этим надо заметить ещё сложнее чем с продуктами. Привык наш дед курить и объяснить ему, что в его состоянии это очень опасно и лучше попробовать отказаться от этой опасной привычки не очень получается.

Читайте также:  Польза боярышника для организма

С алкоголем такая же проблема, какие слова только не искали, как только не пытались убедить в том, что лучше отказаться от этого. Дело в том, что наш дед очень тихий и добрый человек, поэтому когда он выпивает, это почти незаметно, поэтому иногда даже и сложно определить пил он или нет.

В общем боремся мы с ним как можем в хорошем смысле этого слова. Хорошо, что Регабит помогает и он чувствует себя лучше после него. Пробовали и многие другие медикаментозные средства, среди которых даже очень дорогие, но такого эффекта как Регабит они не дают. При этом лекарство достаточно доступное по цене, с его покупкой никаких проблем не возникает, всегда держим упаковку этого средства на всякий случай и как заканчивается, сразу же покупаем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *